京东 11.11 红包
黄芪建中汤，调和人阴阳
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黄芪建中汤最后一方药炙甘草的制作，大家知道为什么炙甘草为什么要用甘草去火炒而不是蜜制吗？
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没有风，火也大，好炉子！
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暑气爆棚的夏晨，起床生火煮水泡茶，剩下的炭再煮个黄芪建中汤和小米粥，喜欢这良性松弛感，拒绝恶性卷
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开箱新买炉子，我的炭炉新宠
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百合贝母茯苓桔梗（散）（下）肺脏结清肺方
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第六次煮升解汤，腋下还是有像或者凝固的脂肪的条条，这阵子没休息好，味道又重了些
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倪师讲过的杭白菊，配上红枸杞，煮一杯饭后
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煮一下苓桂术甘汤
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打一下“当归散”
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李可：阴阳两虚之人，既不可补阳，也不可补阴
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一门容易失传的中医水丸手工做法，初尝试制作小柴胡水丸失败了……
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良太郎按摩记
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长寿功（全站唯一高清修复版）
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且按这是第四次喝升解汤吧，狐臭已经几乎没有，至少喝药的后续两天流汗不臭，继续喝，继续记录看看
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第五次煮升解汤，狐臭还是有，每副只能顶三四天左右没味道，右侧更严重一些，如实记录
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沉浸式地做一顿柴火饭，spa鸡翅尖，虾滑秋葵，剩下的炭火煎几个鸡蛋
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倪海厦：根治便秘
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做了一期枸杞测评的视频，看看什么是特优枸杞，你买的枸杞都达标了吗？
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倪海厦：男子不锻炼，而能精力旺盛，日御十女
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桂林古本伤寒论之理中丸初实践，用的家里破壁机打粉
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百合贝母茯苓桔梗（散）（上），听说能用来清肺祛肺结节
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自制四逆散（上）
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炭火炉生起火来能干这么多事情
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自制四逆散（下）
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晚上勃起硬如铁，男人60猛如虎，你爽了老婆更爽
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炭火炙甘草，炙烤甘草，比蜜炙好。
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经络穴位一网打尽
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今天寒露，喝点小柴胡汤膏，发现居然发霉了！
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早晨起床，面向太阳，熬一锅粥，吃一个肾气丸，再读读桂林古本伤寒论
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大肠经刮痧｜每天5分钟，肠干净 脸干净
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年轻不懂爱身体，保温杯里泡枸杞，久服轻身，延年益寿，坚持服用！
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第七次煮升解汤，距离第六次喝不远，腋下暂时没狐臭
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喝点自己打的当归散
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金水宝，为你的身体注入强大动力
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桂枝茯苓丸制作（上）
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这样喝牛奶竟然这么养生，99%的人都不知道
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中医必备歌赋 《药性赋》 | 多听多背 自然就会
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炭火炒菜做饭
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马文蕾（即太极沅芷）讲房中术之太古 额不 太极调和 - 只可意会哦