京东 11.11 红包
饮食体重记录第29天：12月的第一天，早上体重是61.8，没有达成原计划的60，11月降了2.2公斤。12月再接再厉，希望12月结束能到58公斤吧
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饮食体重记录第26天：昨晚失大眠了，只睡了四个小时，今天身体虚的就多吃了点补营养
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饮食体重记录第24天：今天早上体重维持在了62以下，开心，希望明天可以继续保持
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饮食体重记录第17天：昨天吃的有些多，尤其是昨晚上吃了份炒土豆粉。今天早饭和晚饭都没吃😭😭😭
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饮食体重记录第27天：最近流感好严重，身体也不舒服，吃上也不敢怠慢了身体，饿了就尽量吃，体重有些回笼
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体重饮食记录第16天：今天加班晚上回来好饿好饿，就吃了份炒土豆粉，打算睡前做做仰卧起坐，但愿明天体重不要增加
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饮食体重记录第25天：坚持坚持月底下61公斤
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饮食体重记录第23天：本月第一次下62公斤辣，估计明早体重又会回来😸
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饮食体重记录第28天：佛系吧，唉
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饮食体重记录第31天：就这样吧😔
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饮食体重记录第13天：今天居家办公，妈妈过来帮我准备了午饭，一大盆水煮菜，吃的很饱很满足，觉得工作中的人和事都是浮云，不再让那些影响我的心情了～
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饮食体重记录第9天（唉，本来说今天少吃点，结果吃的更多了，越到后期越难坚持）
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减肥日记：体重饮食记录第6天（10月份虽然每天称体重，但是每周分享一次，现在用体重小本每天记录，就感觉体重下降好慢，有些焦虑了，今天吃的很少，希望明天降一些）
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饮食体重记录第30天：体重没变化，身体问题一堆，多吃不舒服少吃也不舒服，唉
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【减肥系列】//一周体重变化，瘦身路上的真实记录！
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饮食体重记录第37天
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饮食体重记录第13天：今晚发晚了，什么时候体重能降到60公斤呀～～
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饮食体重记录第21天：体重嘛，起起伏伏很正常，心里默念我不慌，我很佛系😭😭
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饮食体重记录第34天
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饮食体重记录第32天：这周努力努力下61公斤
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饮食体重记录第10天：这几天心情很不好，饮食上也控制不住，体重又有点回笼，唉～
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减肥日记：今日体重饮食记录，打卡第3天
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饮食体重记录打卡第18天：体重降不下去降不下去降不下去，啊啊啊啊啊
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饮食体重记录第39天
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【减肥系列】//瘦身日记之周日至周六，控制饮食与体重变化的记录！
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饮食体重记录打卡第35天
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减肥日记：今日体重饮食记录第5天（昨天饿了饿，今日就降了一点点，好开森～）
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减肥日记：体重饮食记录，打卡第1天！
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饮食体重记录第22天：希望前两天的放纵吃法可以让体重逐渐开始下降。
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饮食体重记录第42天
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饮食体重记录第12天：心情持续低落中，挺难过的。导致今天没忍住又吃多了，唉，减肥真得心情好才行～
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饮食体重记录第20天：希望明天和后天两天晚上可以忍住不吃…………………
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记录第一次做隔夜燕麦杯
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饮食体重记录第38天
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饮食体重记录第43天
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一天一顿少又怎样？好吃就行！
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《超过60岁还看起来像40多岁的生活方式》让您看起来比实际，年轻20岁的生活方式！怎样激发令人返老还童的年轻因子医学博士南云吉则著作。
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集中隔离的最后一天我做了什么？
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【减肥系列】//16+8轻断食法能减肥嘛～
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折叠泡澡桶开箱/工作一天累了泡泡澡
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哈佛蔬菜汤：研究证明连续喝14天能有效提高白细胞免疫力43%