攀岩日记｜今天居然收获了campus 让我插腰笑（帅）一会儿，但仍是失败视频集锦
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攀岩日记｜VFOUR居然变得可爱了！软萌软萌的，爱了爱了~
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攀岩日记｜拿什么拯救我的黄油脚
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你小子就这么水灵灵的长开了
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清库存的攀岩日记｜解决了几条作业，收获了新的动作，和一姐爬墙受益匪浅！
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攀岩日记｜5.10D矮马PONY. 感谢点哥的保护，感谢姐妹的鼓励，感谢宁静大佬的挂线和指点，感谢乐乐的记录~开心的周末呀！
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攀岩日记｜踹得墙都流泪了
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【徒手攀岩 】高燃混剪，这才是上山的神！
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攀岩日记｜雨中红线倚天剑5.11A(顶绳2先锋4) ，是我非常不擅长的风格（指力扣扣＋平衡），感谢保护员，感谢给我力量的伙伴，感谢谷主和夫人，感谢没有放弃的自己
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被逼着爬平衡线，恐慌到汗流浃背，腿子抖，胳膊锁，脚不敢踩，表情都控制不好
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“听说，他是一直哄你但不会停的那种”【伍鹏】
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攀岩日记｜先锋冲坠练习 怂的很啊 胆小害怕
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攀岩日记｜一顿操作猛如虎，留下作业三四五
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细腻的脚法才是成功的关键（关键是我脚法太臭）
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攀岩日记｜终于收了这条10守门员！5.10D almost kill the bamboo farmers &临安狮头岩
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红线记录｜在潮湿的临安连交两个作业太开心啦！5.11B Chinese Ladder中国梯。保护员给我的丝滑缓冲堪称范本！以及没有拍到的5.11A 红豆饭
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降维打击｜当奥运选手来爬岩馆线，最难V6轻松拿捏
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攀岩日记｜趁着换线前佛系和姐妹刷一波@NEVEREST 以及发现又被晒出背心纹身了哭泣
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攀岩日记｜黄油脚女孩在Pongo可以爬V4了
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攀岩日记｜居然遇到了一条我喜欢的平衡线
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看热闹不嫌事大的观众们（恢复爬的第一条dyno ）
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攀岩日记｜柿子就要挑软的捏~ 5.11C钟乳高速
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攀岩日记｜恭喜我喜哥@MidoriLau迎来人生第一条V4，2023要开始升级磕V4啦~Wallhoo的线都很有趣呢！
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攀石｜send了上次把鼻子撞出血的V3，还收获了一条软V4~ 2021.10.24@Vfour
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攀岩日记｜和姐妹一起偷鸡地努力真快乐~V3&V4@VFour
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攀岩日记｜持证上岗爬一条先锋5.10B
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天台WOD之每天吃太多了碳醉了 （辟谷的第一天以失败告终）
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攀岩日记｜捡了一条软V4@星岩 哈哈哈喜悦~
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临走前把这条V2过去啦（本来今天好累想休息的，然后昨晚一直梦到我过这条线，就来搞掉吧）成都拜拜咯@成都黑爆
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攀岩日记｜协调渣渣强迫自己协调的一天
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攀石｜刷两条V3，本来可以刷三条的然后高挺的鼻子负伤了……回家冰敷去了 20210926@Vfour
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20240828《体坛人物》伍鹏、钟齐鑫
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前天的忘记发了 50个引体 绿色弹力带 11/100
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攀岩日记｜1.5h的早场速攀记录，周末抽空打卡了一下benchmark的独特难度体系，人少的岩馆真快乐，刷线效率up!
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难度｜5.10B 感觉自己上墙就超级笨重不够优雅呜呜呜
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妈呀这个笑，陷进去啦！
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Koper攀岩世界杯男子半决「难点」的两种解题思路
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攀岩日记｜V3爬不动就各种怪叫这毛病得改@Dome
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攀岩日记｜终于~过了~这条V3~
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攀岩日记｜在英西凛冽的大风中完成了5.12A绞肉机，4 attempts. 攀岩新人只能从下面偷鸡走，今年超额完成目标啦！感谢保护员Ki。
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攀石| V2V3 @VFour. 2021.8