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攀岩日记|今天居然收获了campus 让我插腰笑(帅)一会儿,但仍是失败视频集锦
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攀岩日记|VFOUR居然变得可爱了!软萌软萌的,爱了爱了~
攀岩日记|拿什么拯救我的黄油脚
你小子就这么水灵灵的长开了
清库存的攀岩日记|解决了几条作业,收获了新的动作,和一姐爬墙受益匪浅!
攀岩日记|5.10D矮马PONY. 感谢点哥的保护,感谢姐妹的鼓励,感谢宁静大佬的挂线和指点,感谢乐乐的记录~开心的周末呀!
攀岩日记|踹得墙都流泪了
【徒手攀岩 】高燃混剪,这才是上山的神!
攀岩日记|雨中红线倚天剑5.11A(顶绳2先锋4) ,是我非常不擅长的风格(指力扣扣+平衡),感谢保护员,感谢给我力量的伙伴,感谢谷主和夫人,感谢没有放弃的自己
被逼着爬平衡线,恐慌到汗流浃背,腿子抖,胳膊锁,脚不敢踩,表情都控制不好
“听说,他是一直哄你但不会停的那种”【伍鹏】
攀岩日记|先锋冲坠练习 怂的很啊 胆小害怕
攀岩日记|一顿操作猛如虎,留下作业三四五
细腻的脚法才是成功的关键(关键是我脚法太臭)
攀岩日记|终于收了这条10守门员!5.10D almost kill the bamboo farmers &临安狮头岩
红线记录|在潮湿的临安连交两个作业太开心啦!5.11B Chinese Ladder中国梯。保护员给我的丝滑缓冲堪称范本!以及没有拍到的5.11A 红豆饭
降维打击|当奥运选手来爬岩馆线,最难V6轻松拿捏
攀岩日记|趁着换线前佛系和姐妹刷一波@NEVEREST 以及发现又被晒出背心纹身了哭泣
攀岩日记|黄油脚女孩在Pongo可以爬V4了
攀岩日记|居然遇到了一条我喜欢的平衡线
看热闹不嫌事大的观众们(恢复爬的第一条dyno )
攀岩日记|柿子就要挑软的捏~ 5.11C钟乳高速
攀岩日记|恭喜我喜哥@MidoriLau迎来人生第一条V4,2023要开始升级磕V4啦~Wallhoo的线都很有趣呢!
攀石|send了上次把鼻子撞出血的V3,还收获了一条软V4~ 2021.10.24@Vfour
攀岩日记|和姐妹一起偷鸡地努力真快乐~V3&V4@VFour
攀岩日记|持证上岗爬一条先锋5.10B
天台WOD之每天吃太多了碳醉了 (辟谷的第一天以失败告终)
攀岩日记|捡了一条软V4@星岩 哈哈哈喜悦~
临走前把这条V2过去啦(本来今天好累想休息的,然后昨晚一直梦到我过这条线,就来搞掉吧)成都拜拜咯@成都黑爆
攀岩日记|协调渣渣强迫自己协调的一天
攀石|刷两条V3,本来可以刷三条的然后高挺的鼻子负伤了……回家冰敷去了 20210926@Vfour
20240828《体坛人物》伍鹏、钟齐鑫
前天的忘记发了 50个引体 绿色弹力带 11/100
攀岩日记|1.5h的早场速攀记录,周末抽空打卡了一下benchmark的独特难度体系,人少的岩馆真快乐,刷线效率up!
难度|5.10B 感觉自己上墙就超级笨重不够优雅呜呜呜
妈呀这个笑,陷进去啦!
Koper攀岩世界杯男子半决「难点」的两种解题思路
攀岩日记|V3爬不动就各种怪叫这毛病得改@Dome
攀岩日记|终于~过了~这条V3~
攀岩日记|在英西凛冽的大风中完成了5.12A绞肉机,4 attempts. 攀岩新人只能从下面偷鸡走,今年超额完成目标啦!感谢保护员Ki。
攀石| V2V3 @VFour. 2021.8