【自用】现代舞一阶基训&地面
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舞蹈课堂录屏 9051
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【自用】2021.6.15-6.18上海5km/gh5/made in v/Echo舞房学习集合 高跟鞋仔仔/现代舞斯文/古风卿昀/抒情爵士Vixo/爵士金金
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从现代舞中总结的下盘练习技巧🌟
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胸部分离练习｜感受身体是第一步
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手臂不同发力练习（无人声讲解版
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手臂不同发力练习（无人声讲解版
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（无讲解版）练底盘？膝盖疼❌大腿前侧疼⚠️
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不只擦边 还有生活
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逼自己练完，胸部rolling超清晰
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天手古舞-日本舞剧，看不懂但是让你觉得很厉害
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逼自己练完😡练完肩袖灵活控制度⬆️⬆️⬆️
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嘟媛ice 打码版
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爵士基本功跟练｜解决转圈头晕
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【韩国创作舞】2024小学高年级组最高奖 李珠妍《在月亮上画一首诗》
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沉浸式练习｜手臂wave分解和连接超细致（无人声讲解版
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JAZZ基本组合｜isolation速度控制和线条
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进来长脑子了｜手臂框架协调练习
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口罩高跟鞋的双重封印
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顶尖舞者｜现当代舞控制训练
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平板撑核心收紧就够了嘛？❌
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测试，新的师尊。
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人类？？？被人类破坏的环境
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夜晚多撕心裂肺｜情绪练习
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JAZZ基本功组合｜形体·isolation
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警惕过度沉肩😱小心肩撞击肩弹响⬆️⬆️⬆️
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爵士基本功跟练｜Wave和rolling
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提前的圣诞快乐｜线条组合练习
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[日本剧场/现代舞]单色马戏团《绿桌》_Monochrome Circus 《The Green Table》
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JAZZ爵士舞美人计
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爵士选手编爵士｜黑丝可以很高级
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百练不如一夹，睡前3分钟，晚上不起夜睡得香，夫妻更幸福，男人再懒也练练
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沉浸式跟练｜手臂协调框架（无人声版）
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舞蹈之美，应让所有人看见
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ins搬运 waack基础手花变速练习
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【油管】日本舞者Ruu编舞超美JAZZ钢炮女童 Millon Dance In Tokoy
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「伯克利贝斯课」第一周作业Blues Basslines -5 最后一条啦！
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经典锅庄舞《昨夜》爱情是永恒主题
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保姆级基本功跟练｜转圈不是转出来的
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【乌兰巴托的夜】穿过旷野的风，你慢些走
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【韩国创作舞】2024仙和艺校舞蹈比赛金奖 初中组 《烟雨迷蒙》