京东 11.11 红包
麻教的答疑解惑麻教属于那种拳击体系
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「拳击基础系统教学课程」冲刺步
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勾拳正确的发力方式
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“你太容易因为别人的优秀而焦虑 你需要的是 平静的把自己的事做好”
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斐济耶夫ko莫伊卡诺的组合拳
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拳击基础课系统教学」倒重心
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勾拳教学细节
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拳击【0基础课程】前手直拳
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学习空击必看，如何打出拳王的空击感觉
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我们体系的训练系统，没准备发布，保存了很久想想还是发出来了
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出拳必须是全身发力
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充足的热身可以提高训练表现
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「拳击麻教」一二连击
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螳螂拳独臂壮汉中式卡夫踢街斗秒杀拳击！
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如何理解“洛马琴科”的常用出拳技术
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欧洲力量型打法的特点
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出拳中旋转的力量，转臂、转肩、转胯细节
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空击的丝滑感，来自于步法的系统训练
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拳击麻教的0基础课程，第二课【摆拳】
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找到“掖胯”要领之后，你的身体协调性的变化
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胯的发力方式在拳击里面至关重要
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最重要的是最后一句话，但是绝大部分人是看不懂的
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拳击要有框架
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「经典技术解读」拳打透的感觉
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教练员内训班-侧闪的目的是什么？
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拳手和拳击教练日常内训技术#拳击教学 #拳击#拳击麻教
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究竟是对方有敌意？还是我太敏感了？怎么判断？八条标准！
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「经典技术解读」空击是与假想敌的战斗
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很重要的后手拳发力练习
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出拳的能力是跳出来的
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为了生存放弃理想是此生最愚蠢的行为
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「经典技术解读」摆拳不发力
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学拳击必须要明白的道理，麻教教的不一定对
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拳击技术课堂上步左右侧闪后勾拳反击
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太极谷师父其实点数优于拳击冠军姜欧？你以为技术不虚拳击但节奏和体适能才是差距所在！
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工作累了，打打拳击放松一下，这种感觉太爽啦
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「拳击基础课」爆发力来源于身体的收放自如
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听的懂的怎么样都听得懂，听不懂的说多少遍都听不懂。不是大家不相信，是训练阶段还不到，练到了才能明白，练不到就让教练多要求
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用脚下身体寻找击打角度
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「拳击基础课」只有完备的训练体系，没有不同的风格
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一个视频让你理解“拳击蓄力”