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京东 11.11 红包
麻教的答疑解惑麻教属于那种拳击体系
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「拳击基础系统教学课程」冲刺步
勾拳正确的发力方式
“你太容易因为别人的优秀而焦虑 你需要的是 平静的把自己的事做好”
斐济耶夫ko莫伊卡诺的组合拳
拳击基础课系统教学」倒重心
勾拳教学细节
拳击【0基础课程】前手直拳
学习空击必看,如何打出拳王的空击感觉
我们体系的训练系统,没准备发布,保存了很久想想还是发出来了
出拳必须是全身发力
充足的热身可以提高训练表现
「拳击麻教」一二连击
螳螂拳独臂壮汉中式卡夫踢街斗秒杀拳击!
如何理解“洛马琴科”的常用出拳技术
欧洲力量型打法的特点
出拳中旋转的力量,转臂、转肩、转胯细节
空击的丝滑感,来自于步法的系统训练
拳击麻教的0基础课程,第二课【摆拳】
找到“掖胯”要领之后,你的身体协调性的变化
胯的发力方式在拳击里面至关重要
最重要的是最后一句话,但是绝大部分人是看不懂的
拳击要有框架
「经典技术解读」拳打透的感觉
教练员内训班-侧闪的目的是什么?
拳手和拳击教练日常内训技术#拳击教学 #拳击#拳击麻教
究竟是对方有敌意?还是我太敏感了?怎么判断?八条标准!
「经典技术解读」空击是与假想敌的战斗
很重要的后手拳发力练习
出拳的能力是跳出来的
为了生存放弃理想是此生最愚蠢的行为
「经典技术解读」摆拳不发力
学拳击必须要明白的道理,麻教教的不一定对
拳击技术课堂上步左右侧闪后勾拳反击
太极谷师父其实点数优于拳击冠军姜欧?你以为技术不虚拳击但节奏和体适能才是差距所在!
工作累了,打打拳击放松一下,这种感觉太爽啦
「拳击基础课」爆发力来源于身体的收放自如
听的懂的怎么样都听得懂,听不懂的说多少遍都听不懂。不是大家不相信,是训练阶段还不到,练到了才能明白,练不到就让教练多要求
用脚下身体寻找击打角度
「拳击基础课」只有完备的训练体系,没有不同的风格
一个视频让你理解“拳击蓄力”