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张至顺亲自教打坐的方法和要领
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《金刚长寿功》练功心得交流。大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心
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张至顺老人:打坐如何入静
道爷:新手如何打坐?
#倪海厦老师:道家打坐的秘密!你会打坐吗?
打坐的最佳时间,打坐的正确姿势
张至顺道长亲自教学怎么打坐!
为什么道爷一再强调:没有师傅带领,不要轻易打坐?
张至顺道长谈修行打坐怎么盘腿才是正确的
张至顺道长谈打坐的“秘密”
南怀瑾先生:初学坐最好是这样不然吃不消的!
张至顺道长:打坐你不要乱动,不要用呼吸更不要用心
张至顺道长讲打坐的最佳时间点
道爷提醒:打坐时,勿用数息法入静!
〔张至顺道长〕寅时打坐一刻钟抵挡一年
张至顺道长说道:打坐不用力
道爷:打坐不要轻易碰!
张至顺老人:打坐如何入静
张至顺道长谈打坐,道长讲的是真东西,可惜少有人看
南怀瑾先生面授打坐的各种姿势。
张至顺老人:打坐时看到的光和其他的景象都不要管
打坐盘腿教学
打坐几种腿法,单盘、双盘(莲花)、散盘。
南怀瑾现场纠正学生打坐的姿势,受教了!
张至顺道长教如何正确打坐,听无声,见无形
打坐的正确方法 | 打坐的好处
打坐的正确姿势
张至顺道长教您打坐技巧
打坐入门教程:盘腿的重要性,精从足底生,生命的死亡从下半部分开始!
打坐脚踝痛?
张至顺入静的诀窍
没事别打坐,打坐方法很重要,但是打坐时候的状态也很重要。为什么你不能打坐
打坐为什么会让身体变差,听完大呼
张至顺讲静坐的方法
倪师讲:或许蹲着才是最正确的姿势
打坐入门|打坐的姿势|七支坐法|零基础学打坐
张至顺道长教你如何打坐,我辈修士参考修行,能少走不少弯路
张至顺道长谈怎么打坐和打坐的姿势
张至顺道长谈打坐静心方法
张至顺道长说道:打坐不离心
南怀瑾先生示范打坐姿势,开示男女打坐姿势异同区别
张至顺道爷教打坐合集!-包括静坐时间选择,准备,呼吸,腿,耳眼,心等-张至顺道道长