太极大师陈小旺与亚洲第一大力士的终极对决
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真正的太极高手 这种打法很难见到了
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世界顶级大力士魔山在比赛中深蹲460kg，恐怖如斯
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这才是太极该有样子，气如山河，刚柔并济！
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太极拳界的天花板
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这一招太极我练了20年，请各位大师指教
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初学太极者必练基本功仆步压腿
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太极拳二路炮锤（陈炳大师演练）
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每天跟我学三个动作，零基础也能学会太极拳
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初学太极者必练基本功之 拉肩
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如何练出太极的内劲儿💪🏿
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太极者身心快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵
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人生如太极，动静不相生，刚柔并济
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24式太极拳 全套演练｜初学太极入门首选
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太极功夫，刚柔并济，是力与美的完美结合
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每天练习两个半小时太极，真功夫需刻苦
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初学太极者必练基本功之抱腿下压
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初学太极者必练基本功之马步压腿
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这才是真正的传统太极…
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太极实战精华：“双摆莲”鞭腿惊魂，“弯弓虎”打不容情！
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初学太极者必练基本功
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感受太极之美！武敏展示五十六式竞赛套路
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武当太极108式
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「跟练」新架一路第一段（1-15式）背面演示，适合跟着练
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世界顶级大力士 伊万·马卡洛夫玩150kg杠铃，恐怖如斯
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24式杨氏太极拳高质量教学—太极拳入门
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内劲浑然天成，发力雄浑壮观，灵活多变，
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练太极功夫，修心养性，体悟人生真谛。
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世界最强大力士艾迪霍尔被捕了，这到底发生了什么事？
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练太极不需要基本功？
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太极发力，力由脊发，步随身转，爆发力极强
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拒绝雌化审美
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「硬核」太极拳中唯一一个全身直立的动作，是如何用来打人的
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太极拳式妙无穷，一招一式皆含自然之道！
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打太极膝盖痛？那肯定是太极不行啦~
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