8月17日,晨练日记，均速32.6，骑完接着骑繁城！
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7月13日，骑行日记！今天比昨天多俩人！
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8月6日，骑行日记，地湿路滑，真不想骑！
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9月1日,晨练又被辣堡了！
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跟团骑到繁城喝羊肉汤！关键是免费！
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9月7日 ，均速差点突破35了！最近真是突破自我了！
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8月19日，骑行日记，俩人，差点均速没有突破33！
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6月25日晨练，均速33.5，今天大家都很猛啊！
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8月16日，骑行日记，骑的感觉不慢，一看码表才32！
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7月5日，骑行日记，最近骑车人不多，带七圈！均速32
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9月14的晨练，连续几天搞到34了，再练练，赶紧突破35！
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7月30日，骑行日记！今天人多，均速30！
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9月10日，晨练日记，没被拉爆！
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6月26日，骑行日记！
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今天早上晨骑就我们仨！速度明显慢了
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晨练骑车，总是最后被喂辣堡！
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又是被辣堡的一天！
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买了个骑行台，先测测功率怎么样！果真是个菜腿！
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7月12日，骑行日记，这群估计得散，大家都换地方骑车了！
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7月7日，昨天晚上没下雨，今天骑车了！早上修车耽误了半小时！
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8月12日，骑行日记。我这都崩了，还极速骑不到50了！
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今天回漯河，骑友一路破风！即爽又累！
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河堤晨练，遇到骑行大叔了！聊了好久！回家被锁门外了，我是这样开门的！
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晨练找组织！骑车嘎嘎猛！
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7月22日，骑行日记！团练差点摔车了！
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上锁第一天，就要零速摔！
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推车8h终于登顶5320共木拉垭口，也许我是唯一骑行登顶的人，无人区又遇工程部，晚上借宿实验室
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休闲团练冲刺圈，极速53了！
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骑行日记，雨停了，终于能出门骑车了！太爽了！
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8月14日，骑行日记，骑了一半，没开码表！算白骑！
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7月10日，骑行日记，终于不下雨了！起晚了，骑个7圈！
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7月28日，骑行日记，再遇第一次约骑的骑友！今天人真少
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7月27日,骑行日记，几个大PRO骑了几圈就去北舞渡了！
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小姐姐刚提喜德盛ad350差点喜提首摔#喜德盛 #公路自行车 #公路车推荐 #喜德盛ad3.....
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6月29日，骑行日记！团练人越来越少了，人都去哪了？带7圈
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9月5日，双人轮带，最近破风能力有提升！
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又是累崩了的一天！中午把冰箱剩饭干完了！
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9月3日，晨练，趴的低，贴的紧，今天是没有被辣堡的一天！
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骑车通勤上班了！状况还是比较多！安全第一！第一次感受到骑车的社交属性！
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7月31日，骑行日记，今天风景不错，放一段冲刺视频！