秋冬祛湿热茶|身体内湿、淤堵|皮肤油腻！
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舌苔黄厚腻，还有裂纹，健脾，补脾，袪湿，基本毫无效果
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倪海厦:一练马上出汗，能去掉身体内的湿
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一旦出现这种齿痕舌，还伴有裂纹，千万别再健脾祛湿了
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干货分享养皮肤需先养肺，3个茶方一文讲全
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【自制分享】适合劳累过度喝的养生茶| 经常熬夜| 劳累乏力
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四神➕四君子 | 一手补脾，一手祛湿
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倪海厦：祛湿最快方法，用这四味药做加减。
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【自制分享】玫瑰桑葚茶，经常熬夜、脸色蜡黄的宝宝们可以长期泡着喝~
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🌞长夏养脾黄金期，祛湿健脾统统搞定！附配方
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【自制分享】养肝|清热 熬夜后补救，肝火旺盛必备养肝茶
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【自制分享】养好肝，轻松入睡，分享这杯静心安眠茶！
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入秋之后|先给身子清一清湿热|把废水赶出去~
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夏季养生喝什么？要祛湿！要驱寒！要开胃！我全都要！！！
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秋冬|全家必备三款健脾养胃豆浆，常喝身体好
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倪海厦：提个醒，这个一旦凸起，“阳气”已大虚
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通便润肠的快乐水，加点蜂蜜口味更好哦~
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养血|祛斑 长期身体内调不二之选，不怕上火
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【自制分享】红糖姜枣茶，驱寒除湿，冬天喝再好不过了
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✨皮肤暗沉 干燥卡粉| 收藏这杯杏仁美白露~
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✨调养肝血 | 缓解👀疲劳 这个茶方好喝还不苦！
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拔罐拔出了黑油！！这就是湿毒吗？？
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It’s time to keep fit!
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【自制分享】祛湿|健脾 秋冬进补先祛湿，身无湿气一身轻
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【自制分享】调养吃不胖的神仙体质，干了这碗红豆薏米粥！
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可以经常备在办公室里的养颜茶，酸甜可口洛神饮。
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不用蒸煮，少女必备的女神茶，梳肝养颜~
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美肌润肤茶
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✨长期烦躁、生闷气😠泡上这杯三花茶，保持心情舒畅！
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经常犯困的宝宝们，可以在家里泡一下哦~
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天气突然变冷了，一定要做这杯茶哦。
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【自制分享】比奶茶好喝十倍，红豆燕麦豆浆，营养美味
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吐的是茶水
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【自制养生粥】健脾养胃！好吃又简单的山药小米粥！
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夏至养生汤|夏天必备|化湿养心脾
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孙俪同款桑葚茶|气色不好的集美值得尝试哦~
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低估了这个冬瓜薏米水的威力！连喝3天，整个人都舒服了！
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松树根上的神仙菌—茯苓|浑身都是宝
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💯干货收好 2️分钟教你辨别怀山药
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经常熬夜加班，作息不规律？来一杯适合打工人的茶。
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【秋日必备】润肺养颜，搭配简单！