京东 11.11 红包
不要在最好的年纪做最胖的人
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不要把减肥当作负担而是当作健康生活的开始
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把困难揉碎 长成属于自己的力量 #会吃才会瘦 #这一碗好过瘾 #好好吃饭好好生活
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不要为难自己 活的像你自己就行了
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总不能一辈子节食吧，得找对方法呀#吃瘦不饿瘦# #减肥路上的绊脚石# #我的减肥日记
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不要提前焦虑 生活无非是见招拆招
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高度自律，加上几乎疯狂的努力，无所畏惧。早睡早起远离无效社交，不理代价的提高自己，不在乎别人眼光专注于提升自己
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一夜一夜的饿，一天一天的练，是值得的，体重秤会告诉你，镜子会告诉你，身边的眼光会告诉你
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晚上饿了，忍住，还有3个月就到夏天了。绝对不能偷吃... #好好吃饭好好生活 #吃瘦不饿瘦 #早餐吃什么 #一人食记 #美食治愈心情
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热爱的事情都要不留余力，一无所知的世界，走下去才有惊喜
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人要有感知幸福的能力才会幸福呀 就比如今天没什么坏事发生不就是挺好的
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有了这个欧芹大蒜盐 再难吃的水煮菜都瞬间变得好好吃
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放弃很容易 但是你如果坚持的话那可就很酷了
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长久减脂就是要好好吃饭
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懒得做晚饭就来一个不用开火的烘焙燕麦酸奶碗吧，这个燕麦片水果坚果嘎嘎多，真的很好吃#燕麦碗#酸奶碗#减脂期怎么吃#烘焙燕麦#舍友胖
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真正减肥的人是不挑食的
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年纪轻轻 体重不轻
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十二月许愿 希望你永远可以快乐 永远没有烦恼 可以好好睡觉天天开心 #好好吃饭好好生活
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减肥的苦你一滴不沾，自卑的苦你拼命的咽#健康减脂
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不要因为别人都在交卷自己就乱写答案#饮食记录#美食#一人食#一天吃什么
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万物皆可啫，鸭肉自己都想不到还可以这么做，真的巨好吃#简简单单又一餐 #鸭肉怎么做#减脂期饮食#与林润物
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坚持的过程就是一场自我修行#好好吃饭好好生活 #冬季暖胃美食 #羊肉 #吃肉不长肉 #减脂期吃什么
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别怕黑暗是黎明前的考验
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姐妹们这个价到手5袋荞麦魔芋饺子也太划算了！配料干净味道鲜美好吃😋#减脂期#轻食餐
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后来我开始早睡早起，坚持运动，好好护肤，学会了一个人享受孤独，学会了不打扰别人，学会了好好爱自己
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你是唯一一个和自己永远在一起的所以你不妨为爱自己而奋...
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现在减一斤肉跟玩命似的 涨一斤肉跟玩似的
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小吃真的会瘦
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成长就是接受自己的不完美 更坚信自己的每一面都值得被爱 勇敢的人不会被打败
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多少次早起就为了这口燕麦提拉米苏，浓浓的可可香一口炫下去好满足#饱腹感满满 #隔夜燕麦 #代餐
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减肥就是从理直气壮的吃，变成提心吊胆的吃
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减脂期晚餐日常 简简单单一人食少吃真的会瘦
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减脂期晚餐吃什么？这样吃真的吃不腻 一样的配方换点配菜超简单#吃瘦不饿瘦 #一人食记 #谁懂这一口的好吃程度 #低卡低脂餐
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你最大的对手永远都是你自己，减肥和痛苦是不对等的应该和美好对等#早餐日常#饮食#自律#低卡早餐#减脂
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不亏待自己 才不会被别人亏待～# #这一碗好过瘾 #好好吃饭好好生活 #吃肉不长肉 #减脂期 #艾特你的饭搭子请你吃
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减肥没动力了？一人说一句扎心的话刺激一下你吧#自律#逆袭#减脂期
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年纪轻轻，体重不轻，说的就是你
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一人一句来说说 你们都是怎么吃胖的 接下来的夏天 你们又准备瘦到多少斤 艾特一个人 和你互相监督一起瘦#自律 #吃瘦不饿瘦
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你不瘦下去拿什么漂亮，等明天再开始？等过一段时间再开始？你要这样胖一辈子吗？#减脂餐
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没有人知道你走过的那段路有多黑，没人关心那段路程，如果你能爬出来，他们只会轻描淡写的说一句，你变化真大#好好吃饭好好生活 #生活化减脂 #来过来尝尝这个
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记得好好爱自己，一切都来得及#饮食记录