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如何拯救你的大脑和你的人生? ►答案是修复专注力 – Modern Ideas
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转自 Modern Ideas 这个视频特别适合处在迷茫中的小伙伴们。因为我们的大脑在这个信息爆炸的时代完全被玩坏了!我们潜意识中想要成功,想要做点伟大或有意义的事情,但我们可能花费了很多时间做了一些毫无意义的事情,甚至有的人连自己像做什么,梦想,目标都没有,更不知道该怎么去做,这时候只能啥都不做,被动的躺平!视频给了三个建议,第一,就是修复我们的专注能力,这个是基础的基础,如果我们总是分心,无法100%的投入,那么肯定什么事情都做不成。第二.想清楚你的目标,明确你需要达到目标的步骤,并做好计划,按照自己的计划100%的投入去执行。这点我也比较同意。第三:视频的建议是良好的饮食,其实我觉得这个有点窄了,拓宽一些应该是良好的生活习惯,保持健康的身体!因为当你开一辆破车去西藏,你可能永远无法到达!换而言之身体也一样,如果你有很伟大的目标,那么前提是你身体需要支撑你完成你的目标!否则可能和刘备一样,创业未半而中道崩殂。这个视频只是改变人生所需要的基础的基础,还有很多方面没有说到,大家有什么要点和建议,可以留言继续补充,希望大家都越来越好!BTW:今天下雨打车去办公室,滴滴司机一路吐槽当下的现状,昨天又看到了上海咖啡店店员的冲突,当下的现状真的太不容易了! ►版权:Modern Ideas ►此频道所有影片皆为教育用途,希望让更多人能够从中受到启发,学习和受益,如果您认同我的理念,请转发此影片 ►剪辑/翻译/字幕:tiantiancoffee 天天咖啡
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