十年前的双节棍表演
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我要打破你们对双节棍的刻板印象。
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长沙凌云棍道身法套路：疾骤
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长沙会双截棍的女孩子有多帅你知道吗？
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长沙双节棍教学 拨浪鼓
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有人看我长得年轻就质疑我的教学能力，有人说双节棍是男生才能练的，我用一个视频给你们答案。
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长沙凌云普及套路 飞腾2.0
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一个超帅的剑舞组合
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双节棍美感教学 流星赶月
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点赞过20出教学。如果你在长沙，想学凌云棍法可以告诉我。
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阻指转棍专题
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身法套路2
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15岁中学生，相当刻苦 十字斩训练
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长沙双节棍教学 反双指收棍教学
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用一己之力，让大家见识下双节棍的实战威力。
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这个大叔竟然对棍子干这种事情
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武汉凌云是凌云棍道的根，想学习最正宗的凌云棍法的棍友千万不要错过这个机会，东哥，路哥都会在。
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凌云棍道（长沙）双节棍普及套路：飞腾。
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女生太漂亮，我怕你们骚扰我就打了码。
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这个动作你们能看懂吗？是五指连转吗？
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凌云棍道海豚 全网最细最会说人话双节棍教学1 苏秦背剑 翻山越岭
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豚豚哭唧唧
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为什么江西女方要返三床被子？
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凌云棍道海豚 全网最细最会说人话双节棍教学3 体侧舞花
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一个智障儿童的变形记。
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长沙双节棍培训 凌云棍道海豚第一批学生
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我要打破你们对双节棍的刻板印象
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凌云棍道初级舞花套路流水演示
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江敏同学是我以凌云教练身份教授的第一批学生，训练期间积极刻苦，不畏困难，取得了长足进步。百尺竿头，仍需更进一步。希望在未来，江敏同学事业顺利，棍技突飞猛进！
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凌云内训，老前辈和新生代的合影留念。
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凌云棍道中级舞花套路行云演示
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有人一起合拍吗
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发个重棍版的电光火石给大家乐一乐。
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凌云棍道白带套路演示，大家快收藏吧
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这算不算最帅的双截棍？
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分享一个效果炸裂又简单的双节棍换手动作
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全网最细最会说人话双节棍教学16 舞花教学 基础正反八交替
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食指无限转保姆级教学，我看还有谁学不会？
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这是我们在用生命去捍卫的一件事情，我很清楚，最后一次我们再不成功，可能这个世界就再也没有我们了。致每一位没有向现实屈服的双截棍文化传播者。
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全网最细最会说人话双节棍教学17 舞花教学 层次感&正反八交替
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其实我是一个教双节棍的程序员，坐标长沙。