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产后妈妈腰酸背痛的原因有哪些?
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产后修复~耻骨按压~
十月怀胎,一朝分娩。生完孩子后我懂了,月子病是一场骗局!
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月子期间真的要“忌盐”吗?
这种肚子不要做腹式呼吸!要先恢复腹壁兜力
月子产褥操(一)
惊喜育儿帮|20191009 产后恢复
90%的腰突症,是因为腰椎生理曲度消失了。 腰骶角过大,腰椎前滑脱,椎弓根崩裂的朋友不可以做腰椎的松动,但是骶髂关节的松动是可以的。
惊喜育儿帮|20190902 如何让妈妈远离可怕的产后抑郁
米粒儿歌:《小皮球》
临沂脊柱侧弯
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生孩子无论是顺产还是剖腹产,都元气大伤,我是按照崔玉涛42天月子日程表坐月子的,打印出来让婆婆妈妈照着做#产后恢复 #月子餐 #坐月子 #科学坐月子 #产后恢复
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产后修复~嘎白~
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