沙国政弟子表演的形意五行拳
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真正的传统形意拳，原汁原味！
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这才是真正的实战太极拳
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洪均生先生早期弟子李学刚先生演练的洪式太极拳
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薛颠:形意拳要扑着身子打人
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一代宗师洪均生先生弟子李储功展示玉女穿梭劲力用法
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南拳棍术表演
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1969年刘云樵先生表演的八极拳
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珍贵老视频，65岁老拳师表演的八极拳
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最早的传统武术没有套路，只是两三下就结束战斗。
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形意拳防不住就要命
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广东省洪拳武师表演的虎鹤双形拳
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民间高手演练的形意拳五行拳
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山西省流传的傅山拳是早期的太极拳吗？
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民间高手表演的武术套路，这功夫我是服了！
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美女表演的赵堡太极拳
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陈中华老师表演的洪派太极拳第一路
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中原老武团71岁老拳师杨志敏先生表演的单刀
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早年形意拳十二形影像，一定看完，后面更珍贵#形意拳 #形意十二形 #功夫 #内家拳 #十二形
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上世纪九十年代，山西省民间高手演练的形意拳。
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王芗斋透露郭云深练功秘诀
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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形意拳每天1000下
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杨桐先生形意拳劈拳演练
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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飞龙掌
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洪均生先生弟子蒋家骏60岁时表演的陈氏洪派太极拳第二路及推手技法讲解
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猫爪子九把功的修炼功法
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为什么拳打千遍其义自见？
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也许你不是练得不够 而是练得太多了
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一个动作，帮你开发大腿内侧和髋关节的发力！
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终南山道家太极拳，首次公开。
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上世纪九十年代的沧州武术家武术表演珍贵影像
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真正内家拳高手，内丹饱满！炁通周天！如果你是个干瘪的老头，就不要吹你懂内家了！凡是干瘪的人都是炁不足！
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短棍十三把
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西北武术高手表演的春秋大刀
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这才是真正的形意拳！真正的内家拳！由筋骨发出，由丹田崩炸！打到哪里哪里炸。#形意拳#炮拳#形意拳炮拳#内家拳发力#
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形意五形拳之“老横拳”难练，横拳主练一气之翻横，属土，在内应脾。#形意拳 #发扬传承精武精神 #横拳 #五形拳 #弘扬中华武术
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上海卢氏心意拳四把捶
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螳螂拳第十八世传人表演的螳螂拳
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研武堂聊传武-----燕子抄水