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京东 11.11 红包
【朋克养生】运动后千万不要做的3件事!
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在Z世代中,运动健身已经成为越来越多人生活中不可缺少的一部分。 运动后,大家处于一个大汗淋漓的状态,迫不及待地想要吹空调、洗冷水澡、喝冷饮,来散掉身上的热气。 然而,运动虽好,运动后贪凉其实并不养生! 这究竟是为什么呢? 快来跟我们一起看看今日的朋克养生法吧~
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