京东 11.11 红包
过程与结果，你认为哪个重要？
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3-5年足以改变自己
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拒绝变差，给自己三个月的时间，你敢吗？
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不要质疑现在的自己，大声的跟自己说：你很好！
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得之坦然，失之淡然
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找回自己的热情，找到自己的最佳状态
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有坚持才有希望
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给你一个理由，你会为了什么而健身锻炼？
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别扯了，阻碍你进步的只有你自己
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富在术数，不在劳耕，利在势居，不在力耕
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既然争强好胜，就别输给自己
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付出与坚持，是得要一切的必经之路
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人生少不了犯错与失败，就怕没勇气面对并且从头再来
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技不如人也好，无人问津也罢。。。。
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自我锻炼，自我成长，远离消沉
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男生的那一块肌肉最吸引女生
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喜欢的事就坚持去做，不用在意别人的眼光
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努力和遗憾，哪个更痛？
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人生的奔跑，取决于途中的坚持
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躺平还是挣扎？你怎样选？
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好好想想，啥都没有你凭什么赢别人？
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成长就是要经历完该有的经历
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你努力什么了？
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与其抱怨于黑暗，不如提灯向前行。
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每个人都有不同的花期，不必焦虑有人比你提前拥有
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“晚点”“明天”“改天”，别让拖延把自己拖废！
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感受努力的过程，去喜欢这个过程
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拼尽全力，好好生活
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像石灰一样，别人越泼冷水，你就越沸腾
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回报率最高的始终是全力以赴的投资自己
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见人不如健身
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面对一万种声音，你只要做好自己
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你身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志
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独自支撑的日子，有谁能体会
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先去做，哪怕是干出一堆狗屎
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年轻不怕失败
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永远不要放弃你想要的
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做那一小部分的人，专注锻炼跟搞钱
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留住那个能陪你坚持下去的人
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相信我，狠狠坚持，迎接你的将是你想要的美好
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别再幻想捷径，锤炼自己，才是走出困境的唯一捷径