这一套下来真的很累！
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我记得你原来打球挺厉害的，怎么现在
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打球是认真的，心情是放松的
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练习时长九小时，只为学会伸髋发力（最重要的！感谢XY就我狗命，比心）
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发疯训练
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愉快斗牛
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看得出来他真的很爱下路
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庶民跳投
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打球疗法
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打球！
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肌肉没了可以再练，钱没了可以再赚，信心没了就什么都没了
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一个人的投篮训练［二段式跳投］
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打球！！！
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曲髋沉球，伸髋带动举球，感受力的传导
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原声大碟1
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抬高出手点，抬大臂向上发力，小臂手腕自然前甩，辅助手向上跟随，完全打直
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跳投:侧身起跳，让肩膀和手肘瞄准篮筐，改善手肘外翻
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要打球，要开心
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投篮训练（全掌触球找发力感）
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阴天快乐
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二段式跳投三分
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BXD v.s XY！赌上两瓶佳得乐的较量！！
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如果你跳投很吃力，试一下用这个方法训练
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XY v.s BXD！二番战打响！！
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喜欢阴天
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打球打球打球！
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时间是最狠的东西
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如果生活可以像篮球这样简单快乐就好了
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打爆xy！
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正面看看
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投篮进球纯享！（感谢XY辛苦捡球！！！）
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福州一中夺幕战之那天被仙道者支配的恐惧
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女库里已上线！！！
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大家遇到摸头娃一般都会怎么回应呢
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急停跳投训练
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白晶vs吴泽健 一次看个够
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中投小王子！德文·布克个人混剪
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投篮篇终章:提高出手点，辅助手跟随！
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门师傅日常搓澡
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火影手游高招忍者合集
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不高兴让你飞起来