京东 11.11 红包
这辈子的扣篮梦想就要靠调节篮球架来实现了，稳！！！看我火柴盒的弹跳
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“把你最可爱的好兄弟艾特出来！”#扣篮#搞笑#篮球
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没见过的弹跳取球
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172，31岁的扣篮
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单脚起跳为什么比双脚的厉害？
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原地能摸框，助跑就能扣篮？勇敢去做！
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打完全场扣一扣，篮筐301
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当你只有180cm打D1首发
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青春没几年 我的意思是 别困在牢笼里 好好生活才是你该做的
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终于又扣篮了
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一个没有天赋的普通人通过一年刻苦训练可以提升多少弹跳
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谁👀跳的高 扣篮豪斯#188#185#163#扣篮
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“勇敢去做。”
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14岁零天赋摸高330能算未来之星吗？
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40岁的弹跳。换双aj23还能多跳一点。年纪大了连续爆发不行。
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《弹跳密码》之快才是王道，关注我，跟我一起涨弹跳
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一学生炸裂扣篮
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为什么大部分人练完力量和爆发后，摸高状态起伏反而更大？ 这很有可能是你对神经刺激的训练很缺乏，无法调动自身的神经兴奋度导致的！
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每日坚持室内运动，奥利给！我的老腰。。。
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变态弹跳！！扣球高度3米5
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体重150斤以上，根本不可能扣篮
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16岁扣成这样，难得！
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你可能不相信，我年轻时候弹跳也很炸裂
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“卡特的热身扣篮，就是他要实战的扣篮”
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伤后扣篮 出来蹦跶一下
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扣篮训练，太久不练手感生疏了
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在宿舍就可以练的弹跳训练，只需一根弹力带
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“人 类 扣 篮 精 华”
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高中生从不能扣篮到扣篮！扣矮框是扣篮的必经之路！
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Allen Iverson 背身技巧！
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练习两年半，天天练弹跳打篮球，为什么我是最矮的？
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2024年的第52次打球20241026——弹跳仍有，热血依旧
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什么样的肌肉状态能最大程度提升爆发力？
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不同高度下扣篮
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只要学会这3个动作，就能快速提升弹跳完成扣篮
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2024年的第45次打球——大叔暴打小年轻
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养生篮球二加一，居然拍下来了，可以可以
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你囤的力量为什么只涨了一点原地弹跳？接下来我会分享我的弹跳秘密
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一个简单测试判断你有没有扣篮潜力
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你的摸高还差多少才能扣篮？
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不会助跑？和原地一样高？我们的线上学员都是最先用这个方法来入门到精通！