如果上天再让我选一次，我要当第二名
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全裸肌肉猛男
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约练雷英琪！来自古典PRO的恐怖力量释放！
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我的胸（肌）在一声巨响下爆掉了
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愈合加速！康复手法与训练的融合=再生！？
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整活对决！“上海背王与大圆肌之神”的碰撞！
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看到就是赚到！国家健美队背王的巨背养成！
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【马书记】终 极 巨 背 秘 籍
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【马书记】真男人般练出撑爆衬衫的黄金胸肌训练！
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肉改人想要“变大变强”千万不要偏科！
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其实我对手臂围度也没有什么追求，50而已这个要求不高吧！！！
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划重点！国家队医教你如何处理急性运动损伤
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这是一场三输的手臂训练...............
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没想到康复医师竟对我做出这样的事情。。
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手臂进步甚微甚至没有，怎么练都不粗？训练频率越高就越好吗？到底怎么才能练大手臂！
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巨背的秘密！你是拉党还是划派？
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决战奥赛最终章-夺魁！健体冠军之路
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如何证明卖的不是生瓜蛋子
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20年的健美经验真传！健美老炮王华的赛前丝滑腿训！
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这手真大可以包住…，男生就是这样玩累自然就回来了！！
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爱看多发
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谁说我不练腿了！？
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【备赛之路】我所担心的事还是发生了.......
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【马书记】在健身训练营都能学到什么？
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功亏一篑！三个月的自律竟换来这个结果.....
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胡茬哥体力运动
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我决定21➕7之后一定要吃一盆油炸丸子！
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天哪！苏州竟然有一家创造新姿势的改造基地！
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国家级健美健将教你如何爆涨胸肌！收放自如！
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李现（青春版）
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直击2021最大健美比赛！健美选手在赛前会是什么样呢？
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我推的是哑铃吗？不！推的是意志力！
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国内最大健美赛事！带你零距离接触100位比基尼小姐姐！
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巨臂还是巨腿？视觉大小才是麒麟臂的关键！
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白色恋人仿佛在我耳边说“要变大”
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究极干货！国家队医讲解我的胸肌撕裂
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其实我四年没美黑了，一直都是自然肤色的黑………
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突袭鹿家门二番战！约练国内最大健体选手！
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不运动就不该选择“康复”治疗吗？
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【马书记】痛苦拉满！谁说健体选手不练腿！
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备赛vlog.5康神带我练肩！！