V
主页
花滑基础旋转-单足直立转
发布人
旋转动作分为直立、蹲踞、燕式3种基本姿势,在这3种姿势下又包括:双足、单足、换足、联合及跳接5大类旋转形式。 来自:中国花样滑冰协会—花样滑冰教练员冰上基础教学。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
花滑基础旋转-双足直立转
花滑基础跳跃-1Lo:1Loop 鲁普1周跳/后外结环1周跳
花滑初级滑行:非转体类步法-摇滚步
花滑基础旋转-燕式旋转
花滑基础跳跃-1S:1Salchow 沙霍夫1周跳/后内结环1周跳
花滑转体类步法-莫霍克步
花滑基础跳跃-1T:1Toe Loop 点冰鲁普1周跳/后外点冰1周跳
花滑初级滑行:非转体类步法-单足弧线滑行
花样滑冰旋转提高:换足旋转、联合旋转、跳接旋转
花滑基础跳跃-1F:1Flip 菲利普1周跳/后内点冰1周跳
花样滑冰基础教程:首次上冰准备
花滑初级滑行非转体类步法:前交叉步、后交叉步
花滑跳跃提高:2周跳跃
花滑转体类步法-乔克塔步
花滑转体类步法-外勾步
花滑基础跳跃-1Lz:1Lutz 拉兹(鲁兹)1周跳/勾手一周跳
花滑转体类步法-3字步(转3)
花样滑冰基础教程:花滑前、后双足曲线
花样滑冰基础教程:花滑前葫芦步、后葫芦步
花滑转体类步法-括弧步
花滑基础跳跃-华尔兹跳(w)
花滑转体类步法-内勾步
花滑初级滑行非转体类步法:直线前滑
金书贤 北京市冠军赛自由滑 配置升级clean 3Lz3t,3F2t,3lo,3s,3lz2a2t,3f,2A
花滑選手吐槽7部好萊塢滑冰電影,分享小知識:「服裝飾品掉到冰上會被扣分」 Figure Skater Breaks Down Figure Skating Pt
千金手术后恢复冰上旋转,依旧是陀螺
花样滑冰世青赛自由滑满分旋转
为什么双人滑女伴用命在滑冰(2)
俄罗斯被禁赛三娃各安天命,特鲁索娃20岁结婚,丈夫随时奔赴前线
刚满9岁的正赛33连跳!沈璐宸人小鬼大惊艳所有人
【花滑人物19】四周跳时代领衔者,中国三剑客之首–李成江(Chengjiang Li)(上)
薛云 Yun XUE 少年高龄组短节目 2024花样滑冰亚洲公开赛
【花滑|女单】刀尾转正确示范
花样滑冰世青赛短节目满分旋转!
刘玉萱 清晰流畅版 少年高龄组短节目 2024花样滑冰亚洲公开赛
冰场来了两个芙莉莲!真假芙莉莲?芙莉莲教芙莉莲滑冰?
【巴黎奥运】北奥花滑团体赛颁奖典礼花絮2024.08.07
小小猫双超C失误依旧断层夺冠!(133.19)|岛田麻央 JGP拉脱维亚站 女单自由滑
【24-25JGP①】Jaekeun LEE|第三名(73.78) 青年组大奖赛拉脱维亚站男单短节目 花样滑冰
【24-25俄青测】馥芮白Lyubov RUBTSOV 2024俄罗斯花样滑冰青年组测试赛 女单短节目