京东 11.11 红包
挑战杠铃过胸
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各人训练方式，仅供参考
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肌肉控制
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男生体检现场
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杠铃划船，会的进来
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穿衣显瘦，脱衣有一点点肉
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辅助CTI
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适合打乳环吗，给点意见
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硬核送上门#卧槽！ 终于找到绝版了！！#相当炸裂版 蚌埠住了🔥--%%……&@#@~！-
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杠铃带带肩、熟练动作
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杠铃硬拉是不是个垃圾动作？？？
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螺旋升天，就是有点头晕
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大风车
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刚刚入驻 请多指教
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买到一件隐身衣，太厉害了
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不同引体向上
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力与美
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健身房事故，男子被杠铃压住脖子浑身抽搐
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70公斤杠铃卧推……#健身
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来咯
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肌肉训练方法就是练
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健身器械｜隶德六角杠铃
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十年以前 锻炼以前
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举重技术流解析：第二集，我这些年从用腰到用腿的对比
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不同双力臂
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辅助CTI
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这样的俯卧撑你能做几个？
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没事练练手臂，你就会发现你练了手臂
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引体向上
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深蹲110kg
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钟科诚单手抓举80kg杠铃！全国举重国家队，应该没有更高数据了！
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只能小重量弄弄。
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与470公斤杠铃一起倒地？
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精神氮泵
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『橘子健身日记第53天』每天自律打卡平板支撑
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分享一个单引训练方法
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高拉双力臂
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单手引体
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情侣搭配 健身不累
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如何亲手打造一根水牛杆
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新人入驻 请多指教