9月18日操场半马自测
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10月15日半马自测（PB1m20s）
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周六环校半马
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半马120 赛道真实跑姿 没有后撩腿 看着好慢 视频是最后一公里 正在冲刺 跑姿变形了 实际也要更快一些#随州马拉松
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大雨后第一次跑半马
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晨跑10公里
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周末半马慢摇
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5km破20分视频，一帧不剪，完整版！无配乐！感受呼吸吧！
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day5
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今日训练：十公里跑步
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半马sub128，中间三次补水
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今天的训练记录
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9月29日秋天跑半马
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9月21日训练记录
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雨战15公里
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小小的身躯踉跄的一下，彻底破防了，好难受 #孙颖莎 #乒乓球亚锦赛 #你坚持的终将美好
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减肥记录day1
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艰难的恢复跑
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day33
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节奏跑
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每天坚持在b站监督自己跑步训练
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5月22日有氧跑
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day32
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环校跑
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知道10公里意味着什么吗？意味着我能跑10公里了哈哈哈
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day19
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减肥记录day15
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布鲁克斯慢跑鞋怎么选？这条视频给你答案！！
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减肥记录day13
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减肥记录day14
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减肥记录day29
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day4
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day10
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day18
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5.26间歇跑
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减肥记录day10
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day35
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我愿称之为全长沙最硬气的马拉松跑友！
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减肥记录day11
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今日训练：15公里节奏跑
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减肥记录