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京东 11.11 红包
锻炼打卡471天
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每周进行两次盆底强化锻炼,让丁丁变得更强
每天转身推掌40次,我只做了7天,经络通气血旺,全身都通透了
每天甩手100次,我坚持了15天,打通肝胆,全身经络也通了
锻炼打卡467天(回家了,住村里10天长8斤,满身肥膘)
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