弟子们都是身怀绝技哈哈！祝大家新年快乐，皆得所愿！ #新年快乐 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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你能跑过我前面的这个小姐姐吗 @小李妹妹
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来看我学生百米最快能跑多少
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1.练好蹲踞式起跑 2.掌握好弯道跑技术 3.注意体力分配 #200米 #田径训练 #田径沧州一哥训练队
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不会服输30岁前重返巅峰
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提高 #立定三级跳 节奏方法，多体会掌握跨步送髋向前动作 #体育生
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初七新年第一练！你所坚持的，总有一天会反过来拥抱你 #2023届体育生 #田径沧州一哥训练队
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在你们班主任嘴里你叫什么#体育生 #班主任 #学生时代
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冬训长成绩了吗？现在的你能跳多远 #立定三级跳 #体育生冬训 #田径沧州一哥训练队
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希望公开赛上也能为国争光
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弟子小皓成绩飞涨太快了，全力跑还是差一肩！愿所有弟子暑训都能突飞猛进！#100米#体育生#田径沧州一哥训练队
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越野拉耐力，跑好节奏太舒服了，最后是真顶不过这帮小子 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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大家觉得我这球有多少米？ #体考铅球 愿体考生们都能推满分 #体育生 #冬训
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跳跃项目依旧还能一战，为弟子们打个样
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弟子们多才多姿，简直太嗨啦 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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时隔五年第一次跑速耐，感觉又回到那乳酸堆积全身跑到吐的时代，虽回不到以前巅峰，但能保持对田径的热爱！
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如果把你的体育生涯 拍成一部电影 你会起什么名字？ #体育生 #体育生涯
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是什么让你一直在坚持！
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30米电计3秒94什么水平？
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给大家表现一个踩空气
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#高翻 全身爆发力黄金动作 #力量训练 #田径沧州一哥训练队
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#体育生 体育给你带来了什么？ #跳远 #田径
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你的未来是什么样的，取决你现在的努力 #100米 #田径沧州一哥训练队
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体育生心眼儿真多 合伙忽悠教练，当时还真以为被拿捏了！
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兄弟们你腿上还有劲儿吗 #力量训练 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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在练练去挑战最强立定跳远！你的成绩是多少？
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送髋，腾空，收腿！#立定三级跳你最好成绩多少？#体育生
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沧州方言 氛围拉满 代表家乡出战！你是来自哪里？
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60米打开7秒是什么体验！
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还是体育生更胜一筹
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你的30米能跑多少？
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重量不够，教练来凑
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专业宠粉十三年！你们的支持是我最大的动力源泉！ #体育生 #田径运动员
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认真学，全力做，不负自己！冬训加油！ #起跑训练 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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#铅球 你的铅球最好成绩是多少？ #体考铅球 #田径沧州一哥训练队
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你的铅球能推多远？
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#立定三级跳 训练前做好拉伸准备练习会跳的更远，完成的质量会更高 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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阻力垫步高抬腿，提高途中跑抬腿能力，一组50个×4组 #高抬腿 #田径训练 #体育生
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你的铅球成绩是多少？ #体考铅球满分 #体育生 #备战体考
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迎接开春，国产新突破#威量突破钉鞋 #起跑#体育生
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积极治疗早日重返赛场，再也不要受伤了