【拉伸】动态拉伸和静态拉伸
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【晨运】早上的伸展运动做起来
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看这线条，流畅又饱满
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【练舞】希洛近期
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【练臂日】推胸＋飞鸟
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【有点好看】其实是个颜比肉好看的哥哥
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星期五就该到练手臂啦
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【PUSH】快速又有效的
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【核心】执念之地永远都是练得最认真的
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【美好】一秒腹肌显现，腿也极好看
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【模特美人】米勒大哥哥
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【背&臂】看着就馋
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【练胸日】好凶啊
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【室内健身】极简器材练很好
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【反光】又是这位肉香四溢的叔叔在玩水了
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【正在塑形】
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【腹肌日】练核心走起
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【练腿日】本质上还是为了练核心
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【妙用】土澳人健身用到了比较原始的方式
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【练腿】上下肢都练得很好
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【鲜肉】01年生
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【核心】超级忍者训练项目
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【热身】腿部锻炼前先把下肢激活起来
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【核心锻炼】道理我都懂，泡jio是为了凉快点么
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【卤肉】他来了他来了，男士放松按摩
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【美男健身】原生态健身器材
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【十年】中间经历了10950001卡路里的修炼
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【练臂日】二头肌三头肌看着真眼馋
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伴随着麻辣鸡的声音做运动，感觉像拳王的动作
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【健身狂】在电梯里在黑暗中找他
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【腹肌检查】清早起来检查一下腹肌还有没有
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【欢脱】开心健身，健身开心
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【有氧】这套动作不限机器
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【玩乐】当他们没有拍摄时，都变回爱玩的男孩
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【练胸日】加拿大小哥看起来好嫩啊
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【夏日】指 南 如何 引起 异 性 的注意
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【花絮】私下真是可可爱爱(⑉°з°)-♡
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🐻 出 没
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【旅游宣传片】伊比萨，欢乐灵魂的故里
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【每天一个无用小技能】如何吹个好看的卷
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【show off】