京东 11.11 红包
停训四个月，虚弱体育生恢复训练记录。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
体育生停训四个月，可以虚成什么样？
...
速耐——体育运动中最令人恐惧的词
...
体育生带你了解短时间高强度的训练的间歇安排
...
速度耐力训练，专治各种后程冲刺无力。
...
180顶级肌肉圣体倒立 俄挺 力量与美感完美融合
...
提高跑速，加快步频，改善抬腿和下压慢，蹬地不足的问题。
...
大学牲，属于你的体测50米技巧！
...
第一天老带新教学训练有一个共性的问题
...
将军的球技可还了得！
...
超级硬核的核心力量训练
...
听说大学生《立定跳远》及格都难？
...
皮2移动垫球训练
...
14岁的威少太猛了
...
瓶子进桶的时候，大哥自己也惊了：我居然还有这个天赋
...
四分之一蹲训练日，100KG5×5很轻松。
...
听说深蹲过多，老了会腰突
...
国足2:1印尼！谁家过年不吃顿饺子？终于轮到我们了！
...
从上到下，全方位提升跑者素质！
...
基础爆发力训练｜力量复合｜快速伸缩复合练习，提升运动表现
...
拦网训练被迫中断……
...
排球基本上一分钱一分货
...
你们3个我教出来的，还能反了我？
...
如何安排两次训练间的间隔？科学带你安排！
...
体育运动中最浪漫的词，经常运动的你可曾听闻？
...
体育专业学生带你感受贾玲的变化有多炸裂！
...
王师傅在手腕受伤后第二天依旧坚持训练！
...
什么是中长跑？中长跑的技术要点和选材标准是什么？
...
[冬训记录]你喜欢跑步吗？
...
到田径场必练的两个黄金动作
...
不要偷懒好好练你的腹肌
...
超级卡钳！ा练就粗壮又能急停的大腿！你的下肢制动系统够不够强？
...
体育生爆发力训练
...
【DAY15】狠狠加强一下后侧链
...
基层排球队伍的进度不能慢
...
深蹲这样站，是错的吗？
...
强化下肢力量
...
皮2初三了，打一次少一次
...
如何提高步频？一个动作来解决
...
运动场上的刹车制动训练
...
明天开始老带新训练