V
主页
皮2移动垫球训练
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
遇到超过一臂距离的球,跨一步,沉下去接就可以了。
一个关于发球的小问题
排球击球点不准用固定球训练,最好别用多球
一个很像排球的米卡萨测评
很多人对后排进攻性击球违例的其中一条限制理解反了,给大家解释一下啦~~
在排球野球场我只打球,不教人。
一个小帅哥的传球动作分析
排球单脚起跳扣球的特点
新手基础垫球综合练习(8)
下周二进行第六批队员入队选拔
希望排球能成为你们生活的一部分
排球场上最怕的是随手捞,一捞就完蛋
排球的手感不是统一的,不能光用价格来衡量
排球场上的意识比技术更难培养
昨天皮2皮3的动作习惯分析
排球是项运动,不仅仅只是比赛
跟小不点们的训练日常20230314
一个人练接扣球的方式,就是孤单了点。
排球教学中会有很多小口诀,以后会逐步分享给大家。
排球新手入门先学什么
为什么有些人传球容易上网或者过网,很大的原因是肩膀带多了
《怕痛打什么排球》优秀评论鉴赏
过来找我改动作说扣不了球的,大多数是因为人球关系不好,没有预留出一臂距离,钻球勾手扣球
有空就拿排球活动的也就她们俩了
大环境下的排球就是小众的运动
排球场上当二传是个技术活儿
排球比赛中的三种换人方式,每个都很特别
找个墙角练变向垫球
我只学过排球专用术语,有些民间的称呼我也第一次听。
排球运动中的迎球意识与送球意识
没力量和有力量不用,是两个概念,排球打得好的都是力量控制自如的人
连贯性垫球训练
排球新手入门对墙垫好还是有人喂球好,小伙伴们讨论一下。
排球米卡萨VS170W介绍,适合学龄前儿童上手使用,很舒服。
排球训练的强度和密度是保证训练效率的两大因素
排球项目中核心力量训练(仅供参考)
想 都是困难,做 都是办法
扣球的步骤可以倒过来练
一起来学习这个优秀的评论。(绝对不是捧杀啊)
一些排球的介绍,只是个人观点。