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为什么花生酱是 Dave Asprey 最糟糕的食物之一
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https://www.youtube.com/watch?v=Jy8fbpMHgqo 在本周的节目中,Paul 与生物黑客领域的成员兼作者 Dave Asprey 进行了交谈。他们谈到了植酸、草酸盐和种子油,深入研究了果糖,解释了为什么花生酱是对人类最有害的食物之一,并且他们就咖啡是否有益分享了不同的观点。 00:05:10蔬菜能低炎吗? 00:13:05关于植酸的思考 00:21:00慢性心脏病的问题 00:30:45为什么花生酱对你不好 00:37:15什么是超级食物? 00:39:15关于咖啡的友好辩论 00:43:45关于果糖的对话 00:52:52偏头痛和微量营养素
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