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挑战瘦到100斤第187天|昨天的涨称抢救无效……
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挑战瘦到100斤第195天|瘦了整整30斤了!离目标越来越近啦!
挑战瘦到100斤第194天|人生第一次要瘦30斤啦!这次不是梦,是现实!
挑战瘦到100斤第196天|今天吃了美味的牛肉板面~减肥快乐!
挑战瘦到100斤第188天|超完美的放纵日,把我这一个月最想吃的都吃了!
挑战瘦到100斤第186天|没关系,涨秤了就及时抢救吧!
挑战瘦到100斤第189天|减肥是越减越开心的过程!
挑战瘦到100斤第183天|来了杭州再热也要逛一逛西湖呀!
挑战瘦到100斤第203天|想念了好久的西瓜,今天终于吃到嘴啦!
挑战瘦到100斤第176天|不要因为上涨的体重而焦虑,做好今天,明天会给你惊喜!
挑战瘦到100斤第192天|要好好养自己,从身体到心理慢慢越来越好!
挑战瘦到100斤第177天|放纵日上涨的体重一天就快掉完了!超棒!
挑战瘦到100斤第199天|非常忙碌的一天,放纵的不彻底,明天继续……
挑战瘦到100斤第197天|依旧是1200大卡的一天!嗦面的幸福感还是高!
挑战瘦到100斤第193天|又突破最低体重了!!!今天也是好好控制热量的一天!
挑战瘦到100斤第202天|今天吃得开心,热量1000大卡左右,希望明天争气!
挑战瘦到100斤第190天|今天也是算好热量吃了想吃的美食的一天呀!
挑战瘦到100斤第180天|只要控制住热量,偶尔还是可以解解馋滴
挑战100天只吃一顿饭减肥第二天
挑战瘦到100斤第184天|回家!回家!明天就可以更新体重了
我的目标是99.9任务尚未完成同志仍需努力
挑战瘦到100斤第200天|熬夜使人饥饿,今天是吃了夜宵的一天!
挑战瘦到100斤第201天|今天吃的应该也算是轻断食了吧!
挑战瘦到100斤第139天|又是馋粥和凉面的一天嘿嘿嘿……
挑战瘦到100斤第179天|我,128打头了!!!
day2|140斤瘦到到115斤要多久|一天吃什么
挑战瘦到100斤第153天|打不败我的终将使我更强大!说你呢——平台期!
挑战瘦到100斤第86天|自律自律再自律,争取早日突破140!
挑战瘦到100斤第149天|不知道是不是我湿气重的原因,每到最低体重就卡平台!
挑战瘦到100斤第204天|今天是营养均衡的一天!蛋白质,碳水,水果都有!
挑战瘦到100斤第99天|选择快乐比选择道路重要多了!
我终于也能把体恤穿出休闲的感觉了
159.5斤|瘦到140斤需要多久⏰D1天
挑战瘦到100斤第90天|最低体重新突破,卡了这么久终于掉下来了!
挑战瘦到100斤第113天|用事实来验证:减肥到底能不能吃凉皮和肉夹馍……
挑战瘦到100斤第105天|轻断食的一天,到底能瘦多少呢?
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挑战瘦到100斤第135天|烧饼配鸭腿,简单好吃,偷懒必备~
挑战瘦到100斤第169天|要做快乐轻松的自己,而不是做完美的自己!
挑战瘦到100斤第160天|今天开始用红豆薏米芡实茶祛湿,坚持坚持看效果
挑战瘦到100斤第158天|从今天起,不突破最低体重,绝不再放纵!