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京东 11.11 红包
身体动作协调性反映大脑功能控制
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通往身心健康的道路:强化大脑,提升体质!
大脑控制肌肉收缩速度和动作速度
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利用大脑可塑性原理,提高老年人身心健康
使用筷子对儿童动作和脑适能的影响,不要小看小动作对大脑小脑发展的作用
长期压力会导致大脑结构和认知功能退化,体育运动助你征服压力
4 控制自我意识,提升临场表现
3 培养篮球意识,提高技术水平
运动员比赛,天赋和努力哪个更重要?专家总结,两者相结合更强大
我们大脑没有办法区分一个实际身体动作和一个生动想象出来的同一个动作;为什么?
运动员比赛中如何调整心态?对手强大不自信怎么办?记住这三点!
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顶级运动员拼的不只是身体素质,这5大心理调节才是秘密武器!
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训练和比赛不同,只有一次机会!专家总结4点,让你比赛自然发挥
美国初学步儿童游戏建议
刻意练习与有目的练习在训练原理上是一致的;它要求教练员制定最合适的科学训练计划,通过频繁和准确的反馈,引导运动员保持高效训练水平和心理素质,走向成熟或成功。
日常生活,动作控制和学习的重要性,提高生活效率少不了这两者
心理技能训练和培养的作用与应用
走路健身又健脑?来看看脑神经运动学家怎么说
比赛时,决定水平发挥好坏的重要因素,除了自信心,还有自我控制
想象力练习可以直接或间接地帮助运动员提高和发挥运动技术水平
25 想象力心理训练的作用,运动水平越高,效果越明显-2
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攀岩心理与体能综合训练-6
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比赛时受外界干扰,注意力下降怎么办?3点建议,提高抗干扰能力
训练心态,用积极和正面的“自我谈话”替代那些负面和消极的“自我谈话”,提高技术水平发挥能力
赛前有信心,赛时却出错?总结两点,要如何做到相信自己和技术
如果怎么样,就怎么样的心理模式
家里小孩不爱锻炼,只玩电脑和手机,家长需反思有没做到这2点,鼓动小孩锻炼起来。