如何《撕横叉》
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别问！问就是疼！忍着...谁说女老师不狠的
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软开度
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老师有点狠...也有点帅
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帮练跆拳道运动员云龙兄极限压腿训练
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强行压到180度！跆拳道体育生痛苦被动撕横叉一字马压腿训练全过程
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横叉一字马后弯！♥️ #运动 #精彩片段
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软开度你每天都需要坚持么？
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这是什么《人间疾苦》...让人又爱又恨的一字马
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《软开度》近期碎片整理
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男生被动横叉
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舞蹈生仰面撕横叉 痛苦不已
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软开能力训练《撕腿》
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又是挥洒汗水的一天
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《软开》大片儿...
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成人软开能力训练
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成人零基础开始软开，还来得及么？？
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《爱莲说》
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日常软开度
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软开度有毒！！
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舞蹈艺考仰面撕横叉
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男生压横叉
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北舞学院派《软开能力训练》
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男生被动撕腿
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成人零基础一字马训练
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艺术体操一字马训练
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还是动动好
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舞蹈生撕腿
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男生压横叉
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我们只做最专业的成人古典舞
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一字马。
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怎么提高你的软开能力？？
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压垮跟
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翻跳簪花引
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搬后腿训练杂技
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民族民间舞蹈《白马》
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不是黑马，不是白马，是一字马。
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让人又爱又恨的撕腿！！
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男舞蹈生练功，耗腿、撕横叉、撕竖叉
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翻跳以霖舞蹈《闹哄哄》
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扇韵《折扇 一 起势》