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环绕出拳训练
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转自 https://www.instagram.com/reel/C10XejFvevl/?igsh=MzY1NDJmNzMyNQ==
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如何提高KO意识
巅峰时期的雅桑克莱!这才是真真正正的扫踢全场压制比赛。
当18岁经常打街霸的表弟去健身房有人说他不会打拳,要教教他,他的热身:
拳馆第3个月了,感觉沙袋打的还是一坨
现今低扫踢的最佳做法做法之一,格斗技在偷偷进化,你跟上了吗?
侧闪+上步动作纠正
打拳击反应球一定要放松,运用本能反应去打。反应力和敏捷性越来越高。
状态可以
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交叉上步
【实战技巧】泰拳选手爆发力真的强
拍击格挡后的反击
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今天又训练了15秒,痛殴不会还手的沙袋
低扫为啥老挨迎击
泰国传统泰拳打靶
新拳套打靶训练
实战中好用的正蹬腿是怎么踢出来的,这个视频包你学会!
戴上九日山这感觉一下就回来了
用后直拳和正蹬铺垫高扫
如何打出更快更强力的交叉进攻
武尊教你高扫组合
【小YA呀 都是从踢拳圈里混出来的 公开训练可别丢份儿啊 精神点】YA-MAN、常陸飛雄馬と“ガチのボクシングスパー”を披露「絶対にKOします」と意気込む
一款全新的纯立技游戏开发阶段展示
低扫假动作+换架,这招能用好不简单
播求宝刀未老还是这么强
苏波邦虚晃拳—同侧高扫组合
前臂框架的一种应用
格挡踢击后抱腿
位宁辉远赴美国,挑战击败过邱建良的天才拳王,不知他能否胜利?#搏击 #拳击 #自由搏击 #散打 #格斗 #泰拳 (1)
42岁播求败了!遭高扫爆头!
#拳击 #mma综合格斗 #散打搏击 一种事情用一百种方法去阐述,更好的让人去理解,训练节奏的方法有很多,但基本原理一定是流动。#打靶训练 #日常训练
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