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#拳击 #mma综合格斗 #散打搏击 一种事情用一百种方法去阐述,更好的让人去理解,训练节奏的方法有很多,但基本原理一定是流动。#打靶训练 #日常训练
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反击的秘密系列开始拍摄,力量,移动,平衡三套教学已经更新完结,查看内容目录请私信。#拳击 #散打搏击 #日常训练
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