V
主页
京东 11.11 红包
第39集 国际电视系列 蕙兰瑜伽
发布人
都说瑜伽减肥,瑜伽可以增肥么? 答案是:健康的瑜伽生活方式能让我们的身材趋于健康、匀称。超重的人可以减掉多余的体重,瘦弱的人也可以变得强壮起来。 有规律的瑜伽姿势锻炼、健康的瑜伽饮食、以及有规律的瑜伽语音冥想是够帮助人们维持神经系统的健康,调节内分泌系统,以及消化系统的功能,提高营养吸收与消化能力,从根本上解决身材超重或者孱弱的问题。本文视频的特别提示:练习摇摆式时为了避免脊柱损伤,可在身下垫足够厚度的毛毯;如背部有伤,练习夕阳式应先咨询医生,确定您是否适合练习:如膝盖有伤,应避免练习雷电坐。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
第13集 国际电视系列 蕙兰瑜伽
第1集 原电视系列 蕙兰瑜伽
第14集 国际电视系列 蕙兰瑜伽
第6集 国际电视系列 蕙兰瑜伽
瑜伽之母张蕙兰孙女、瑜伽冥想音乐家:夏玛丽
第38集 国际电视系列 蕙兰瑜伽
第47集 国际电视系列 蕙兰瑜伽
第17集 原电视系列 蕙兰瑜伽
第44集 国际电视系列 蕙兰瑜伽
第15集 原电视系列 蕙兰瑜伽
第21集 原电视系列 蕙兰瑜伽
第16集 原电视系列 蕙兰瑜伽
2024年9月22日 蕙兰瑜伽语音冥想晚会直播回放(帕拉玛哈姆萨老师带唱)
第10集 原电视系列 蕙兰瑜伽
第21集 国际电视系列 蕙兰瑜伽
第10集 国际电视系列 蕙兰瑜伽
第4集 原电视系列 蕙兰瑜伽
第29集 国际电视系列 蕙兰瑜伽
第28集 国际电视系列 蕙兰瑜伽
第8集 国际电视系列 蕙兰瑜伽
第40集 国际电视系列 蕙兰瑜伽
第22集 原电视系列 蕙兰瑜伽
第19集 原电视系列 蕙兰瑜伽
第19集 国际电视系列 蕙兰瑜伽
第9集 国际电视系列 蕙兰瑜伽
第23集 国际电视系列 蕙兰瑜伽
第34集 原电视系列 蕙兰瑜伽
第3集 原电视系列 蕙兰瑜伽
第33集 原电视系列 蕙兰瑜伽
第11集 原电视系列 蕙兰瑜伽
练了站桩以后,我放弃了健身!
第25集 原电视系列 蕙兰瑜伽
第14集 原电视系列 蕙兰瑜伽
第12集 国际电视系列 蕙兰瑜伽
06.30 蕙兰瑜伽语音冥想晚会直播回放(阿查娜老师带唱)
07.12 蕙兰瑜伽智慧冥想之夜直播回放
07.26 蕙兰瑜伽智慧冥想之夜直播回放
八段锦全套带练视频
第46集 国际电视系列 蕙兰瑜伽
12.17 蕙兰瑜伽语音冥想晚会直播回放(帕拉玛哈姆萨老师带唱)