V
主页
封网时不同位置的不同举拍方式
发布人
封网时不同位置的不同举拍方式
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
单脚蹬转的核心作用
一分钟教你如何抢高点
对手吊网前如何快速上网
怎么样提防对手偷你后场
当今世上系统全面的挥拍方式
快来跟李宇轩教练学习封网教学吧!
什么情况下可以双脚起跳杀
切推放网教学
两种方式教你 防守顶后场
反手挑球为什么会很僵硬?
如何杀球很尖
两种方式教你防守顶后场
如何正确转身
打羽毛球还不会接发球假动作?看完你就会了!
为什么你的头顶区域总是会杀出界
如何杀球力量更大
杀球要靠手指发力不要抡大臂
防守接吊如何正确启动
【梁伟铿】看完赛场不爱上他那我无话可说
伸手上网应该怎么伸
一分钟教你头顶吊对角
黄教练告诉你们挥拍小细节
正手低手位勾对角技术教学
如何纵向移动
一分钟教你如何抢高点
李宗伟招牌动作不转身劈杀
来听下李宇轩教练讲解如何摆脱被动平高,如何由主动变被动
网前勾对角技术教学
网前挑球技术教学
引拍时机的重要性
乔纳坦训练日常
简单又逼真的网前假动作
为什么你的启动步又慢又笨重
一分钟揭秘林丹招牌接杀
非持拍手的重要性
今天教会你们正手挑对角
学会如何侧身击球
打羽毛球还不会跳杀?这几个细节要注意‼️
打了高远球怎样回中
教会你们反手过渡怎么打