祛湿这个事，就感觉挺玄学的。真的有必要吗？
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减肥六十天的一些变化
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减肥一个月的一些变化
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今天减肥整整第80天，未来我一定会越来越好！
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要猛！运动时分泌的多巴胺仅次于谈恋爱，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完身心健康。运动二十分钟所产生的多巴胺可以维持八个小时，这也就意味着每天运
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减肥把一个男的大姨妈都减出来了，每个月都有那么几天不舒服的感觉!
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减肥120天终于能看出来一些变化了！
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最后一次减肥了，一定会赢的！
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整整90天，28.8斤！你觉得这个速度怎么样？
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吃得多还不动怎么会不胖呢？
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有没有发现你身边大部分的小胖都挺幽默的?
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三次放纵餐实验终于找到了放纵没负担的密码！
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看着是吃挺多的，但真的比以前少多了
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想吃放纵餐了，到底有没有用？
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我已经减了整整38斤了，你呢？#减肥
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减脂餐真的好吃，已经连续吃了好几顿了！
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福利期这么快就过去了，如果每个月都能瘦这么多该多好！
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所以最后我是多少分？
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是都救不了我，只有我有机会
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当你看不清未来时，就坚持的比别人久一点。
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求助贴！你身边减肥成功而且不反弹的人究竟是怎么做的？
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减肥就是和身体的一次和解！
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骂醒我！
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新手就是爱记录！
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难道真的是因为自律8天让身体变得正常吗？
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大基数减肥，这个速度行不行？
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除了大可传媒，我应该是减肥最慢的一个人了！
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快告诉我，你平常都吃什么减脂美味？
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我来挨骂了！中午没忍住吃了个汉堡明天会胖吗？
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循序渐进的减肥过程
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减肥哪有不疯的！剪视频的时候才发现今天状态这么差劲！
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古法健身升阳祛湿！跟着做就能瘦，真的巨暴汗！
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发疯减肥的第三十五天！
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我的碳水脑袋!
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再说我怕我心态炸了！
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不想感受到对胖子的恶意，最好的办法就是别胖！
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做饭这一块还是有点天赋在的！
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我才是这幅躯体的主人。小小作息拿下！
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呵呵，减肥哪有不疯的！
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看来减肥和运动的关系确实不是很大！
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昨天又涨了......