V
主页
如何让运球变得有节奏感?
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
像子弹射穿地板那样运球。
精英球员必备技能包-反向撤步
安东尼背运衔接三种动作,简直太干了
晃肩变向过人原来这么简单
无节奏,不过人。
【细节教学】经典误导加体前变向过人!亚历山大一球教会你!
球场无解过人招式,这也太帅了吧!
「篮球提升计划:球感、速率训练」运球节奏之突破过人、突破投篮高强度训练!
最常用的技巧|悬浮球
哈利伯顿的运球训练:一个小技巧让你的运球更稳固
【基本功训练】想要练好胯下运球,一个视频就够了!|每天40分钟,不进步都难!
真正的节奏大师,摆脱防守人只需要两次运球!
「篮球提升计划:练球!」你有多久没有好好练过一场球了?
有节奏,过人真的很简单。
百试百灵的过人技巧,调动阅读防守、找到攻击前侧脚,迫使防守转髋
凯里欧文控球的艺术,进攻大师!
学会这几种脚步移动,快速冻结防守队员。
他运球犹犹豫豫,但就是能过人!
双变相
脚步重置变向 简直不要太好用
迅捷如风-进攻节奏脚步训练
《背后急停》的三种进攻选择,最后一种嘎嘎好用!
节奏有了脚步才更有攻击性
这几种运球动作学会了,你就是球场大神了
运球没节奏?试试这五种控球训练!
会运球不等于会控球!控运顶级思维讲解
对自己运球很有自信的话,可以效仿下这样的练习!
「篮球提升计划:控球节奏 + 急停急走」让对手陷入你的节奏,过人如麻!
胯下运球过人教学,练好了打爆野球场
【深度干货】保姆级的左手运球训练方法!让你的弱侧手运球水平快速提升!
如何拥有节奏感爆棚的运球
野球场惊现艾弗森大变向过人,在场的所有人都惊呆了
进阶版控球训练!每天30分钟不进步都难!
适合各个级别的每日 30 分钟控球
建议收藏!年度最强过人动作,都学会就是高手!
控球篇|“练好基础在想其它,不然会成为球场笑话”
“运球步”可以为我们创造更多的进攻选择!
你们能一秒搓几个?
每一名后卫都需要的10min球性训练
练一百招,不如把一招练一百遍