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百试百灵的过人技巧,调动阅读防守、找到攻击前侧脚,迫使防守转髋
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拖曳步的原理是什么?看完这个视频,你的过人速度提高50%!
“就像跟踩蟑螂一样,就会了”今天从零开始学习转髋突破这个技术动作以及它的实际运用。
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来自网友投稿的妙招,实用的突投结合。
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行进间三种胯下过人的不同空间控制用法,第二种分步胯下练习。
行进间三种胯下过人的不同空间控制用法,第一种上步胯下练习。
同侧脚急停的四种进攻选择
这投球其实也跟生活一样,在同一处地方打铁打多了就要学会适当地调整调整,做出改变,要学会发现问题,并解决问题。
答应我!这期的防守技巧一定要学
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