运用节奏变化结合变向完成终结，同时防止被断球的小技巧
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通过做Guard Post破坏防守球员平衡，攻击防守人
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【突破原理】“攻击手掌？🔥🔥”突破新思路
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艾佛森中国行，大腹便便秀运球
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要是早知道投篮“手快脚慢”这样练有效果，当初就不用浪费那么多时间了！
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CBA外援原声训练视频，这基本功，外援强不是没原因的
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广西威壮李明皓惨遭群殴！四川省男子篮球联赛再次爆发球员场上冲突！
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突破一定要主动发起对抗
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基本功太扎实了！德罗赞赛前双球交替运球热身
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“柯冉遇到了周锴恒， 刘智杰搜 遇到了邓丹，亚翰遇到了杨政，那你遇到那个她了吗. ”#柯冉 #周楷恒
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如何百战百胜地用胯下后撤步跳投？
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利用腰胯晃动摆脱防守球员
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值得收藏学习的一场训练！快船球员“骨头”海兰德近日特训，超高画质原声纯享， 这强度一般人是真受不了
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如何利用空间分布与移动在篮下得分
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如何有效利用身体对抗完成篮下终结
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如何在突破过程中完成有效的身体对抗？
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「篮球提升计划：飘逸球风训练」丝滑飘逸核心——高强度动态投篮训练
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通过有节奏的运球靠近防守人，观察防守人脚步，伺机突破
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哥们？你肩胛骨呢？炸裂身体天赋，高效运球，暴力控卫向。
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这样慢悠悠的一抽一抽的运球能把防守逼疯吧？
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当你被迫去造进攻犯规时
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