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10km强度33分08秒pb10km路跑成绩17秒
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今日份冒雨10km强度33分08秒pb10km路跑成绩17秒 提升了跑步的各项能力,体感还不错,再接再厉加油!
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步幅接近两米 步频190 体测一千是一种什么体验
发现了一种很高效的跑法 (看着慢实际速度很快
320配速前掌跑法16倍慢动作
爬坡训练是很好的训练抗乳酸能力
南站冲坡10*400米 73秒一个,均配304开启备战首马无锡的第一节课
丹东半马男子第三完美收官今年赛事
我是贝利亚,是一名中长跑运动员
10公里43分,心率142…引出来的老问题:跑步怎么降心率?
跑差了,只跑了1分55秒,但破省记录了
今日份小强度
风中凌乱10*400米南站冲坡均配302结束战斗
兄弟们,做到了!1500米3分54秒圆梦一级!
临安半马抽象摆臂➕终点前被绝杀
c202 6Pro ,133km,如果定位是弹射型,那不好意思,定位那是相当准确,若前掌能再丰盈一些,弹射效果会更佳,单次长距离抗衰减也会增加#碳板跑鞋 #c…
6分配速穿碳板鞋有效果吗请看视频
2024绍兴马拉松迎来最差PB呜呜呜
大学的田径场简直无法比喻了
绍兴马拉松2小时28分完赛,我终于破230了!我做到了!时隔40天,再次PB2分钟,感谢一直以来支持我的朋友们,我会继续加油!
拼接鞋直接让3k pb了进入到11分内10:55!!!
4:06/km内心戏跑姿:我就是大迫杰❗路人真实视角:大爷遛弯❓❓❓
【大迫龙马拉松运动员】新作上线,快来看看!
有氧长距离32km
生活原本沉闷,跑起来就有风
在吃肉和跑步的抉择中选择了跑着去吃肉
接下来请欣赏我的跑姿
“我见过很多天才 但是他们都叫我天才”
男人哭吧!全马破三!!!#绍兴马拉松
2024杭州马拉松半程组100名开外的大众跑者会选择什么跑鞋??“实力是关键,跑鞋只是点缀”
长跑新队员5000米测试,有新人进20
第一视角院运会1000米2分56秒
休养一月多后跑1500m校运会
【马拉松】五分半配速
第二场全马就跑到210的最强大学生:王文杰
大迫杰完美跑姿
4分配跑18公里正好碰到3分配24公里的折返大军
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马拉松怎么跑才值?当然是蹭镜头啦!
湖北省大学生田径运动会 男子甲组5000米纯享版
放弃是弱者的借口
能从暴雨中走出来的人,靠的从来不是伞