京东 11.11 红包
高手打挡拆最重要的一点，你要知道
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很鸡贼！高手假的挡拆你要会，一个变招打爆防守
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别不会！高手都在打的手递手配合，一个变招打懵防守
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学到就是赚到！高手打挡拆都会用到这个眼神细节，你得会
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别不会！高手都知道的强延误与弱延误
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高手的防守技巧，手部动作你要会
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野球场杀招！高手打挡拆的节奏，你得会
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打晕防守人！高手的手递手挡拆配合你要会
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可以不用，但高手的这个空切小技巧你要会
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你得会！挡拆之后的转身上篮，高手都在用
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爆发力！高手的蹬地突破，这些细节你要知道
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还不知道？高手的术语强侧与弱侧之分你要懂
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实战杀招！高手的三威胁转身你要会
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别告诉我你还不知道怎么破弱延误，高手都是这样做的
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打聪明点！高手的破弱延误方法你要会
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打爆野球场！高手的三角空切你要会
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防不住还被造犯规？高手的防守距离你要知道
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高手怎么破防守紧逼？这招虚晃突破你要会
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不会打配合？高手都在用秦王绕柱，有手就行
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别乱打！高手的弧顶挡拆你要会，打野球场会很轻松
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打野球场学会这4招就够了
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还不会？高手都是这样打手递手配合的，把握细节轻松过人
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还不会打挡拆？高手都在用的挡拆跳投，注意看细节
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被防死？高手的三角型要球你要会
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要不到球？高手的卡位空切你要会
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顶级打球思路，这种超级挡拆，让进球变得更简单
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还在老实打挡拆？学会高手的回马枪，一招过人
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日本青训超实用练习！一招掌握突破时机！
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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【投篮教学】弧线低 球不转 大臂抬不起来
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别眨眼！教你一个节奏定住防守人，单挑用出来无敌
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建议默背500遍！ 1.绕球必下球；2.对抗必侧身；3.转身必换手
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不着急！高手的二次挡拆你要会
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近距离看詹姆斯运球，四平八稳如泰山
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保罗乔治打普通人，看似闲庭信步，实则突破那下全是细节
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节奏这不就来了吗？“一抽一抽”的三威胁。
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半场都不会过？高手都是这样过半场的，细节拉满
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布克这样的投篮手型，算不算美如画？
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要学会！高手的破强延误压肩过人
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你还说不是！巴特勒训练时暴露其身份
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篮球场上那些神级操作