京东 11.11 红包
发力细节片段。
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小臂旋转
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发力细节。
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核心发力必须得合理。
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今天教大家杀球的一个正确发力方法
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发力爆发的关键还得从握拍开始看，每一个小细节都不能忽略，这个视频适合反复观看～#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球手指发力 #羽毛球教学 #川崎羽毛球服
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教大家如何练习羽毛球小臂与手腕旋转发力！
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5种可以居家提升技术的训练方法
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起跳挥拍作为后场辅助发力的核心大家必须得学会，关键就在于使用上！
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张教练叫我们正确的发力技巧，值得新手学习
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发力理解。
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正手鞭打发力
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头顶侧身侧不过来的原因。
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上手多球和下手多球区别与效果。
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立腕问题详解！被忽视的羽毛球架拍细节！
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高远框架。
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发力理解。
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器材应用。
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基础步伐训练
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“张连营教学”八集之四：要点：点杀！拉满弓、爆发力、嘎然停止、施放冷箭、干净利落。看不到的地方：球在头顶上方甚至后方、身体重心有点不稳、孤注一掷。
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反手高球。
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不同方向看手腕发力
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侧身是区别业余与专业的简单方法
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杀球发力。
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提高挥速和力量
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学会这3个小技巧，让你的打球动作更好看！
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发力重要性
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接发球1
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封网变拍讲解
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后两指对于发力的影响。
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小小启动步竟有这么多细节？不看错过十个亿的步伐衔接提高课
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在家如何提升杀球球速
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杀球拍面。
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蹬转蹬转，蹬起转体。
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抽挡发力。
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反手高球就是学不会？因为你第一步就错了！