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【中字】ChloeTing 15分钟无跳跃HIIT|无噪音无器械
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https://youtu.be/fMPoCc78v0g 公寓党也能在家做HIIT了,这下可真没有逃避的借口了。这次没有动态平板,但是不代表每组动作就可以随便应付,HIIT的精髓是做到力竭。大基数和膝盖脆弱党慢慢做,注意安全,安全第一安全第一安全第一! Chloe Ting 2020年最新四周夏季健身跟练?BV1zz411q7CQ Chloe Ting 油管播放破亿两周腹肌跟练?BV1QV411d7A3 喜欢我的内容和翻译请给我?充电/三连吧,也欢迎来微博找我玩 @JC的动吃打次
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