京东 11.11 红包
追星可太快乐了！人生第一次感受到追星的快乐！九月圆满了！
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快乐！祝我们的小松鼠生日快乐~
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红线记录｜在潮湿的临安连交两个作业太开心啦！5.11B Chinese Ladder中国梯。保护员给我的丝滑缓冲堪称范本！以及没有拍到的5.11A 红豆饭
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在甲米的第二天，结组Humanality
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乌库楚攀冰直上小记“我为什么要登山啊？”要用更多时间去寻找答案。感谢春卷首攀该线路以及保驾护航，完美的生日礼物~#翻越雪线计划2024##Surpine松野湃#
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和姐妹一起参加了人生第一次抱石比赛@VFOUR欢乐满满~
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属于攀岩公司的专属周末快乐｜不要让工作耽误了野攀~
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红线视频已安排好，接下来就看天意了！5.12A开心果@白岩下，感谢保护员火花，摄影青铜。
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在甲米的第三天，结组the groove tube
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来甲米的第一天
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难姐难妹觉得自己好可怜的一晚：从努力到摆烂
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红线记录｜终于交了去年春天的作业5.11A Little sheep@临安lion’s head，以及强行增加片头mv，和姐妹在一起太快乐啦！
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红线记录｜赶飞机前两小时，热身on了5.10B on.the beach of Hawaii，接着红了5.12A 水晶城，今天的快乐是邱江老师给的！
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四日野攀拉练团，够辣，够卷，够快乐~
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[攀岩] 令人惊奇的是，只要这样做，你的脚后跟就会发生巨大的变化
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攀岩日记｜5.12a昆虫世界（官方路书难度12a， crag 12b) ，3 attempts，感谢保护员的指导与鼓励！
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人回来了，灵魂还留在成都。
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攀岩日记｜展示人性的丑陋，哀嚎遍野。V4@dome2.0
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攀岩日记｜Flash day几条没有flash的线
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攀岩日记｜完成2023年度目标！5.12A破裤子@湖北咸宁鸣水泉。30米超长线路，两段侧拉难点，动作丰富，宽反肩，指洞，挂脚，kneebar，侧拉，对抗，涨脚
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攀岩日记｜雨中红线白岩下5.11B坑坑洼洼
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最近雨运亨通，走到哪里，哪里便是雨~虽然红不了线，但也快乐！每天的火龙果，软糯的猪脚，绝赞的豆腐，阿姨的早餐粉面，泰式换装，百人围观的攀岩，小确幸满满当当~
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攀岩日记｜攀岩新人好久没抱石了@vmore
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@体育新闻从世界杯冠军到基层教练 用心铺就攀岩新星路
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攀岩日记｜5.10D矮马PONY. 感谢点哥的保护，感谢姐妹的鼓励，感谢宁静大佬的挂线和指点，感谢乐乐的记录~开心的周末呀！
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今天也太惊喜了！片尾有彩蛋
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攀岩日记｜在英西凛冽的大风中完成了5.12A绞肉机，4 attempts. 攀岩新人只能从下面偷鸡走，今年超额完成目标啦！感谢保护员Ki。
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好像又恢复了一点 开心~
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流水账攀岩日记，今天是港风大波浪~
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攀岩日记｜VFOUR居然变得可爱了！软萌软萌的，爱了爱了~
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[攀岩] 中国制造 | Chris Sharma
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清库存的攀岩日记｜解决了几条作业，收获了新的动作，和一姐爬墙受益匪浅！
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红线记录之5.12a鲜衣怒马 枣庄夹谷山｜秋高气爽的日子捏了这只软柿子
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被逼着爬平衡线，恐慌到汗流浃背，腿子抖，胳膊锁，脚不敢踩，表情都控制不好
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阳朔野攀vlog｜户外的门票是免费的
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攀岩日记｜懒惰到不想剪辑的流水账，开了嘿抱的盲盒，好玩！
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巴王海划艇｜山里阴晴不定，看日出是美好的愿望。在烟雨朦胧中，划向雪山吧~
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攀岩日记｜恭喜我喜哥@MidoriLau迎来人生第一条V4，2023要开始升级磕V4啦~Wallhoo的线都很有趣呢！
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2024的开局，完成了先锋攀冰的小目标。道阻且长，希望自己可以更稳定更精准，去攀爬更多精彩的线路~
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攀岩日记｜今天居然收获了campus 让我插腰笑（帅）一会儿，但仍是失败视频集锦
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[攀岩] 托比·罗伯茨 (Toby Roberts) 分解 Gancho Perfecto 9a+