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别被情绪左右,你的肚子真的需要这份食物吗?
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暴食把我分裂成了两个人
食物不应是惩罚,答应我做食物的主人,去支配它。
暴食停不下来,第一步就是放下焦虑,你不焦虑了,就能慢慢走出来
1201暴食全过程
当你对食物失去掌控力的时候,就要马上做出改变了。
暴食者的性格特征,看看你也这样吗?
宝宝,你知道你是什么原因开始暴食的吗?
身体出现这些信号就要开始注意啦! 不许节食,都给我好好吃饭哦!
5个古法动作瘦全身
暴食过后试试这样做!
暴食知识科普
当我用暴食缓解情绪,结果....
我真的不想暴食,但那一瞬间我像变了一人,我真的停不下来
我知道,得了暴食症的人,真的很辛苦。
暴食到失控,停不下来了怎么办?
暴食前,一定要刷到这一条 !
暴食从讨厌自己开始,为什么我一定要瘦下来才值得自己爱。
那些东西只是食物,不是爱。
32岁/前暴食症/162/55kg 一日饮食(内含宫门口馒头,糕点)想买宫门口的私我
那是食物,不是爱
‘’幻胖症‘’为什么总觉得自己胖呢?你并不是真的胖,也许你只是有幻胖症。
比起暴食过程,让我更痛苦的是结束后的负罪感。
对不起我的身体,我又暴食了。
32岁/暴食/110斤女子一日吃啥
我总是没办法喜欢自己
为什么会情绪化进食,背后的心理因素是什么呢?
不要把美食变成压力,有压力就有爆发,最后只能伤害自己
减肥焦虑崩溃那些时候
为什么没有节食正常吃饭,还是会暴食呢?
节食减肥的痛
被进食障碍掌控的11年
情绪性暴食的特点
因为节食减肥,我不会好好吃饭了。
看完这个你还抽烟吗 ?
【熟肉】【中英双字幕】13,000大卡挑战——汉堡王接招!
戒暴食开心狂吃!火鸡面配酱香饼!谁吃谁知道!香!
这个夏天终于可以挺起胸膛了,3mm小切口微创缩乳
这很难不被叫暴食……食欲失控中……
做回自己,拿回自信,重振雄峰
瘦子陪吃大大肉包子和菜馒头 吃够碳水食欲稳定 破平台的神奇招数 细嚼慢咽 抑制食欲 稳定进食 戒掉不暴饮暴食