教你快速学会 ，一招防住进攻能手！
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哈登胯下炒菜
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“圈出你身边还不会鲨鱼步的兄弟来学”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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进攻靠天赋，防守看态度
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进攻万花筒，把这个变向误导先学起来
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把这几种背后运球学会了，你的进攻选择就足够多了！
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快艾特你的兄弟一起来学一打一的防守五步法
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【深度解析】亚历山大进攻技巧解析 进攻型后卫必备技能
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“三威胁”学这一招就够了！
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魔鬼式上篮训练！8个动作从新手变大师！
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“ 你只管训练，剩下的交给时间 ”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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真正的梦想不是到达终点而是享受过程
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【深度干货】杨皓喆教你全场反击一对一占据空间技巧！！！
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遇到狗皮膏药防守就不会打球了？阅读防守很重要！
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当遇到比你壮的人对抗之后不知道怎么变化，试一试这三个技巧！
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简单易学，投篮虚晃SOMA步，快加入技能包吧！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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“不是哥们，你防个damn啊”
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4种背后运球的细节教学，附练习方法
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别小看了这个小细节
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利用脚步观察防守做出变招
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不要跟他们杠拿技巧打他，可以这样去试试非常好用
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胯下反跳横向移动，制造进攻空间突破终结
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控球训练 好的习惯长期影响着，同时影响着你一生的篮球体验 #控球训练 #篮球技巧
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其实调整三个细节就能让你成为变态准
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炸球背转身 分腿坠步是关键
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6大球星的变向招式教学！今天你变向了吗？
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终结技巧
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看完你就知道该谁了。美式篮球
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单一的体前变向晃不到人？ 试试上步变向！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练
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“这招很实用，但膝盖不好的别学”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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为什么急停跳投一定要用“内外步”急停？
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有无球跑位和挡拆的意识，今晚能打得很轻松，只需要一个懂你的队友！
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跟着练你也能成为控球大师！ #篮球教学 #控球训练
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记忆是模糊的，所以它才显得弥足珍贵
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这很可能是你运不会球的原因
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两步学会急停跳投
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3步教会你基本功怎么练！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货
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【詹姆斯2003年夏季联赛高光回顾】光阴似箭！
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这么丝滑的顿拜相信你也可以！
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欧文半转身扭摆 真牛掰
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学会运球步时机很重要