冬季这些疾病易高发冬防保健要记牢
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想要远离肥胖 这个点才是关键
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血脂下降4.5，原因是吃饭时多做了这一步~
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补中益气，强健筋骨，想要增强免疫力，喝它就够了~
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一个动作经常做，可刺激经络，养护内脏！
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高血压不用终身吃药！胖人高血压先减重
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葛根其实分两种作用你得要记清
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祛痰湿健脾胃 记好这些中草药
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养生保健分三阶段，第二阶段吃点它，补肾气，缓解腰膝酸软~
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中医教你越吃越瘦 试试健脾祛湿汤
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冬季这么补，不上火、去痰湿！
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少吃也不瘦，你可能是“水胖子”! 5道题自测
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健脾养胃别错过这一物，冬季这样吃，还能温热安神！
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肚子大易得肠癌？不止！肥胖可致三高等多种疾病
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爸妈心脏不好？快告诉他们这三招老年人的心脏保健法！
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冬季多做这两个动作，养肾强肾，通畅呼吸
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肺结节不要怕，一杯代茶饮，润肺散结！
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气血不足别乱补！这些补气养血汤，总有一个适合你
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下肢经常浮肿？名老中医教你两招，改善下肢循环
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黄芪虽好，但这几类人不宜食用！
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乾隆都在做的养生秘诀！关键在于两个字
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体型肥胖肚子大四味药煮水喝
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两味散结药 胜过万两金
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人体自带的“开塞露”穴位，便秘按一按，肠道轻松不少~
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这种植物，能预防结肠癌、健脑益智，但是没做熟却有毒！
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一穴护两络 常按身不错
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带状疱疹好了，为什么还是痛？
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冬季天气干燥，容易上火！不妨试试名老中医推荐的这款清火生津茶！
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颈椎病引发落枕 那这一穴你得经常按
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用这三种花泡水喝，排毒养颜，越喝越漂亮！
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它被称为“百果之王”对我们的身体有众多好处
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常喝这碗汤气虚不用慌
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肥胖的危害到底有多大
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4大信号，可能是卵巢早衰的蛛丝马迹！