京东 11.11 红包
胖天鹅第27天，能不能看的出来变化……很明显的，一开始我的后背肩胛骨向前严重，现在平了
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胖天鹅41天，老公说我的背薄了，但是肚子还很大。
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胖天鹅第20天了……
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胖天鹅53天
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胖天鹅第24天
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胖天鹅第33天
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胖天鹅第十二天，今天出去带孩子一天，八点半才到家，赶紧练了再洗澡
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胖天鹅第4天咯
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胖天鹅第28天
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胖天鹅第25天
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天鹅颈51天，准备跳绳，却来了大姨妈。我想了下，跳绳加入，这个暂时也不放弃
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Day56天……天鹅臂
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胖天鹅29天
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胖天鹅第9天
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胖天鹅第6天
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胖天鹅打卡60天。最后一天，斜方肌越来越明显，我放弃行了吧，但是运动我不放弃，我估计要练其他的了
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胖天鹅43天，离46天又近了
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胖天鹅38天
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胖天鹅第31天
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胖天鹅打卡第21天了，大家可以看看，有没有变化，我感觉好像没有，但是作为考研前的醒脑还是可以的
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第45天 ，在家也坚持的感觉真好
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47天 已经进去懈怠期。一定要坚持到50天，我为啥这么胖，腿这么粗……L码的裤子都整好了
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Day99
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我化妆了，看出来没，主打一个化了等于没画，但是我还是要学
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胖天鹅第十四天，我以为昨天忘记做了，最近工作太忙了，又准备考研了。这次是在职考，书已经买了
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胖天鹅打卡59天呀
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【30分钟】燃脂有氧操跳起来💃全程站立燃脂舞 暴汗燃脂减肥 大基数小基数 全程跳跃瘦全身
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胖天鹅第5天
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胖天鹅第十七天。没做完，来了一个身份千万的人，跟我说：别那么累，活着就行了
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胖天鹅第十九天 。身边有同龄人得来乳腺癌……昨晚我也和老公吵架了。心理就跟一个石头一样，伸展下，好像好一点
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Day96
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Day121 每天十分钟
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胖天鹅第10天
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Day74天 三天大姨妈没打卡
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第50天 惨呀，背薄了，斜方肌出来了。要不要继续练了啊，下周准备开始跳绳。这个还没想好练不练。买了一件喜欢的衣服，领子很大，看起来斜方肌很大，就显胖。
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Day57天 我在想要不要放弃这个天鹅臂，真怕斜方肌越来越大。跳绳好难啊
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Day58天呀，天鹅臂打卡已经进入到随意摆动的状态。我好像不适合暖色的衣服。
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第172天，48.6斤。原来已经走了很远的路了。
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胖天鹅52天
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我的化妆视频1️⃣为什么明明按照教程，涂完脸这么斑驳2️⃣为什么眼袋明明已经遮的很好了，到公司又显出来，等于没遮……我就死磕，我就想要气色好一点怎么这么难
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Day77天啦，不知道坚持100天会怎么做