京东 11.11 红包
梦寐以求的全场转身360°羽毛球步伐！今天成功了！
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陪大师哥打了11分
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打羽毛球和网球的都赞了
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暑假后恢复训练20220829@胜古#全场直线前后
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“上一局的嚣张劲呢” “师父我错了”
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求分享双球技巧
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跟不正经的人打不正经的球
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会打羽毛球的猫，还是双打……
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成功跟着对手的节奏把单打变成双打@奥体中心
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今天的主题是锤你没商量
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因为你对面是个小孩……呵呵
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【新羽记】飞出镜头外的六连正！！！
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接前一篇：没录到后面赢了
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@香河园第二局17分前短回合
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找了个体校的大同学陪我打单，小同学裁判
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这都哪来的疯子跑羽毛球场上捣乱？
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打完竟然受伤了的一局，打的时候毫无感觉，不知道为何忽然瘸了
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专业双打网前“跳拦”的正确打开方式！！！
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两边都是随便打打……
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这个左手打不赢没压力，哈哈
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【早期地坛大爷系列】【地板流后场都能坐下躲】还有不服的么？#高清看腿视角
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哎？这些球为何接不了？
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换个角度看自己……我怎么就没迈过过一线？
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借精彩男双回合再说一次：只有傻子才在双打网前站起来！人越高，站位越靠前，越需要蹲的低！双打里蹲下没有毛病！有毛病的是拿脸接堵枪眼的！
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瘸子练反手20220213@171
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实战训练-短回合集锦
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一场记分比赛打成了我的日常训练
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实战训练精彩回合
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专项训练@171反拍抽
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20210814速剪腾地
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20210817第二局输更多
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必须再来一次王适娴#预告贴@何冰丹都公认了！
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眼睛就是尺！线网在心间！
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抢高点？别闹了，看看什么叫“抢低点”得分
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障碍男单&闪躲女单#组合
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反手训练日记+腰1
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有谁看出来了场上两个傻子在打球请举手
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什么世道！年轻人摔倒了老年人都不知道扶起来吗？！
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2023.2.10第二局前半段普通回合
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20220402短回合
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羽毛球这玩意真的太太太太需要体能了！4个小多拍Mark兔年伊始的恢复期状态