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生酮后竟然胖了?你可能在脏生酮吧
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2016年开始做健康科普,写过几百万字,公众号瘦龙健康,回复食谱,生酮,获取更多资料。 加微qingtan1110 进群,和更多低碳小伙伴一起瘦身。 生酮并不适合所有人,网上有很多人把生酮带歪了。 有人觉得我在美化生酮,他们并没有时间看我的文章,只知道我一直在讲生酮,其实我一直在研究,如何健康的生酮。 生酮无脑黑很多,无脑推也很多,我们要理性看待,科学健康的生酮是好的。 什么是生酮饮食?BV1VK411p7Bh 隐形碳水 BV1Ne411x7aR 生酮不是高热量饮食 BV1R7411A7em
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